• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Siyah çekirdeğin farkı ne?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BesinDeğeri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Siyah çekirdeğin farkı, normal çekirdekten daha tuzlu ve siyah kabuklu olmasıdır 14.
    Diğer farklılıklar ve faydaları:
    • Besin değeri: Siyah çekirdek, E vitamini, B vitaminleri, magnezyum, çinko ve selenyum gibi daha zengin besin maddeleri içerir 23.
    • Sağlık faydaları: Kalp sağlığını destekler, kötü kolesterol seviyelerini düşürür, sindirim sistemini düzenler ve kilo kontrolüne yardımcı olur 23.
    • Üretim: Siyah çekirdek, genellikle Marmara ve Trakya bölgelerinde yetiştirilir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. medicalpark.com.tr
        1
      2. faydalar.gen.tr
        2
      3. blog-prostat.narula-mag.com
        3
      4. yildirimmedya.com.tr
        4
      5. trendyol.com
        5

    • Siyah çekirdeğin besin değerleri nelerdir?

    • Normal çekirdek ile siyah çekirdek arasındaki farklar nelerdir?

    • Siyah çekirdek hangi bölgelerde yetiştirilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Çekirdek nedir kısaca?

    Çekirdek kelimesi farklı alanlarda farklı anlamlara gelebilir: 1. Bilişim: İşletim sisteminin kalbi. 2. Biyoloji: Bir hücrenin merkezini oluşturan cisimcik. 3. Fizik: Atom çekirdeği. 4. Jeoloji: Yerkürenin merkezindeki katman, iç çekirdek ve dış çekirdek olmak üzere iki kısma ayrılır. 5. Kuyumculuk: 5 cgr'a eşit olan ağırlık ölçüsü.
    • #Bilim
    • #Tanım
    • #Bilişim
    • #Biyoloji
    • #Fizik
    5 kaynak

    En faydalı çekirdek hangisi?

    En faydalı çekirdek olarak kabul edilenlerden bazıları şunlardır: 1. Kabak Çekirdeği: Kas ve kemik dokusuna iyi gelir, antioksidan, mikrop öldürücü ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. 2. Ay Çekirdeği: Bronşit ve akciğer hastalıklarını önlemeye yardımcıdır, ayrıca sinir sistemine iyi gelerek stresi azaltır. 3. Badem: Tokluk hissi yaratarak kilo almayı engelleyebilir ve diyabetli hastaların kalp ve damar hastalığı riskini azaltır. 4. Ceviz: Kalp hastalıklarını ve prostat kanserini önler, yaşa bağlı hastalıkların belirtilerini en aza indirger. Kuruyemişlerin kalitesinin de önemli olduğunu unutmamak gerekir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kuruyemiş
    • #NutritionalValue
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"9xfw0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fsiyah-cekirdegin-farki-ne-3364500080%3Flr%3D213%26ncrnd%3D15810","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4983346721754961177","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754961222267101-7882983897176936591-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-281-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9xfww01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"9xfw1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9xfww02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"9xfw2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Siyah çekirdeğin farkı**, normal çekirdekten daha tuzlu ve siyah kabuklu olmasıdır [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/ay-cekirdeginin-faydalari/hg-4529)[```4```](https://yildirimmedya.com.tr/siyah-cekirdek-ithal-mi/).\n\n**Diğer farklılıklar ve faydaları**:\n- **Besin değeri**: Siyah çekirdek, E vitamini, B vitaminleri, magnezyum, çinko ve selenyum gibi daha zengin besin maddeleri içerir [```2```](https://www.faydalar.gen.tr/siyah-cekirdek-sagliga-faydalari-ve-zararlari-nelerdir.html)[```3```](https://blog-prostat.narula-mag.com/siyah-cayir-cekirdegi-vs-normal-cayir-cekirdegi-farklar-ve-hangisi-daha-faydali/).\n- **Sağlık faydaları**: Kalp sağlığını destekler, kötü kolesterol seviyelerini düşürür, sindirim sistemini düzenler ve kilo kontrolüne yardımcı olur [```2```](https://www.faydalar.gen.tr/siyah-cekirdek-sagliga-faydalari-ve-zararlari-nelerdir.html)[```3```](https://blog-prostat.narula-mag.com/siyah-cayir-cekirdegi-vs-normal-cayir-cekirdegi-farklar-ve-hangisi-daha-faydali/).\n- **Üretim**: Siyah çekirdek, genellikle Marmara ve Trakya bölgelerinde yetiştirilir [```4```](https://yildirimmedya.com.tr/siyah-cekirdek-ithal-mi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/ay-cekirdeginin-faydalari/hg-4529","title":"Ay Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/ay-cekirdeginin-faydalari/hg-4529"},{"sourceId":2,"url":"https://www.faydalar.gen.tr/siyah-cekirdek-sagliga-faydalari-ve-zararlari-nelerdir.html","title":"Siyah Çekirdek Sağlığa Faydaları ve Zararları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.faydalar.gen.tr/siyah-cekirdek-sagliga-faydalari-ve-zararlari-nelerdir.html"},{"sourceId":3,"url":"https://blog-prostat.narula-mag.com/siyah-cayir-cekirdegi-vs-normal-cayir-cekirdegi-farklar-ve-hangisi-daha-faydali/","title":"Siyah Çayır Çekirdeği Vs. Normal Çayır Çekirdeği: Farklar ve...","shownUrl":"https://blog-prostat.narula-mag.com/siyah-cayir-cekirdegi-vs-normal-cayir-cekirdegi-farklar-ve-hangisi-daha-faydali/"},{"sourceId":4,"url":"https://yildirimmedya.com.tr/siyah-cekirdek-ithal-mi/","title":"Siyah Çekirdek Ithal Mi – yildirimmedya.com.tr","shownUrl":"https://yildirimmedya.com.tr/siyah-cekirdek-ithal-mi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.trendyol.com/siyah-cekirdek-y-s89095","title":"Siyah Çekirdek ile Farkı Hissedin! Şimdi Deneyin","shownUrl":"https://www.trendyol.com/siyah-cekirdek-y-s89095"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Siyah çekirdeğin farkı ne?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegeri","text":"#BesinDeğeri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Siyah çekirdeğin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Siyah+%C3%A7ekirde%C4%9Fin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Normal çekirdek ile siyah çekirdek arasındaki farklar nelerdir?","url":"/search?text=Normal+%C3%A7ekirdek+ile+siyah+%C3%A7ekirdek+aras%C4%B1ndaki+farklar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Siyah çekirdek hangi bölgelerde yetiştirilir?","url":"/search?text=Siyah+%C3%A7ekirdek+hangi+b%C3%B6lgelerde+yeti%C5%9Ftirilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Siyah+%C3%A7ekirde%C4%9Fin+fark%C4%B1+ne%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4983346721754961177","reqid":"1754961222267101-7882983897176936591-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-281-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754961222267101-7882983897176936591-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-281-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9xfww03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"9xfw3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/%C3%87ekirdek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.gen.tr/cekirdek-nedir-ne-demek-69466?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/cekirdek-ne-demek-cekirdek-kelimesinin-tdk-sozluk-anlami-nedir-170100099260?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sudo.ubuntu-tr.net/assets/post/cekirdek-nedir-ne-yapar/cekirdek-nedir-ne-yapar.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://biyolojiportali.com/konu-anlatimi/56/Cekirdegin-Yapisi-ve-Gorevleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/cekirdek-nedir-kisaca-3099496715","header":"Çekirdek nedir kısaca?","teaser":"Çekirdek kelimesi farklı alanlarda farklı anlamlara gelebilir: 1. Bilişim: İşletim sisteminin kalbi. 2. Biyoloji: Bir hücrenin merkezini oluşturan cisimcik. 3. Fizik: Atom çekirdeği. 4. Jeoloji: Yerkürenin merkezindeki katman, iç çekirdek ve dış çekirdek olmak üzere iki kısma ayrılır. 5. Kuyumculuk: 5 cgr'a eşit olan ağırlık ölçüsü.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/tanim","text":"#Tanım"},{"href":"/yacevap/t/bilisim","text":"#Bilişim"},{"href":"/yacevap/t/biyoloji","text":"#Biyoloji"},{"href":"/yacevap/t/fizik","text":"#Fizik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eskisehir.net/saglik-icin-en-faydali-kuruyemis-aciklandi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.forumaski.com/saglikli-beslenme/198217-en-faydali-kuruyemis-ve-cekirdekler.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/en-faydali-kuruyemis-ve-cekirdekler-2675614?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.qavruq.com/blog/icerik/cekirdegin-faydalari-cekirdek-cesitleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besin.gen.tr/cekirdeklerin-besin-degeri-nedir-ve-hangi-faydalari-vardir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-faydali-cekirdek-hangisi-1764643462","header":"En faydalı çekirdek hangisi?","teaser":"En faydalı çekirdek olarak kabul edilenlerden bazıları şunlardır: 1. Kabak Çekirdeği: Kas ve kemik dokusuna iyi gelir, antioksidan, mikrop öldürücü ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. 2. Ay Çekirdeği: Bronşit ve akciğer hastalıklarını önlemeye yardımcıdır, ayrıca sinir sistemine iyi gelerek stresi azaltır. 3. Badem: Tokluk hissi yaratarak kilo almayı engelleyebilir ve diyabetli hastaların kalp ve damar hastalığı riskini azaltır. 4. Ceviz: Kalp hastalıklarını ve prostat kanserini önler, yaşa bağlı hastalıkların belirtilerini en aza indirger. Kuruyemişlerin kalitesinin de önemli olduğunu unutmamak gerekir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kuruyemis","text":"#Kuruyemiş"},{"href":"/yacevap/t/nutritionalvalue","text":"#NutritionalValue"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9xfww04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"9xfw4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9xfww05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"9xfw5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9xfww06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}