Rosé'nin zayıflaması, sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz programıyla gerçekleşmiştir. Diyetinde ağırlıklı olarak lean protein, sebzeler, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar bulunmaktadır. Egzersiz rutini ise dans pratiği, pilates ve yoga gibi aktiviteleri içermektedir. Bu sayede hem stamina kazanmakta hem de esneklik ve core gücünü artırmaktadır.