• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Pi̇zza tost sağlıklı mı?

    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yiyecek
    • Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A golden-brown pizza toast with melted cheese sits on a wooden cutting board next to fresh vegetables like tomatoes and lettuce, with a Turkish tea glass in the background, conveying indulgence balanced with healthier choices.
    Pizza tost, yüksek kalori, yağ ve tuz içeriği nedeniyle sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilemez 4.
    Ancak, pizza tost, içeriğindeki besin değeri yüksek malzemeler (örneğin, sebzeler, esmer ekmek, az yağlı peynir) ile birlikte tüketilerek daha sağlıklı bir atıştırmalık haline getirilebilir 4.
    Pizza tostun sağlıklı olup olmadığı konusunda kesin bir yargıya varabilmek için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. besindegeri.gen.tr
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. odatv.com
        3
      4. kalori.web.tr
        4
      5. fresco.com.tr
        5

    • Pizza tostun besin değerleri nelerdir?

    • Tam buğday ekmeği neden daha sağlıklıdır?

    • Tuz tüketimi nasıl azaltılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette pizza yerine ne yenir?

    Diyette pizza yerine şu alternatifler değerlendirilebilir: Kinoa pizza. Sebzeli veya baklagilli pizza. Diyet pizza. Diyetinize uygun seçenekler için bir diyetisyen veya doktora danışmanız önerilir.
    • Diyet
    • SağlıklıYemekler
    • Beslenme
    5 kaynak

    Pizza tost içinde ne var?

    Pizza tostun içinde bulunan malzemeler kullanılan tarife göre değişiklik gösterebilir. Bazı pizza tost malzemeleri: İç malzemesi: sosis, sucuk, çarliston biber, kapya biber, domates, tane mısır, kaşar peyniri, zeytinyağı, baharatlar (tuz, kuru kekik, pul biber). Tost ekmeği: lavaş veya tost ekmeği. Sos: kahvaltılık sos veya domates püresi. Pitos olarak bilinen pizza tost türünde ise malzemeler arasında mozarella peyniri de bulunur.
    • Yemek
    • Malzemeler
    • Pizza
    • Tost
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"jmqc0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fpizza-tost-saglikli-mi-3408047381%3Flr%3D213%26ncrnd%3D81902","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7153489081760484163","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760484238860275-5686254626108576871-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-130-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jmqcw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"jmqc1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jmqcw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"jmqc2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Pizza tost, yüksek kalori, yağ ve tuz içeriği nedeniyle sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilemez** [```4```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-pizza-tost).\n\nAncak, pizza tost, içeriğindeki besin değeri yüksek malzemeler (örneğin, sebzeler, esmer ekmek, az yağlı peynir) ile birlikte tüketilerek daha sağlıklı bir atıştırmalık haline getirilebilir [```4```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-pizza-tost).\n\nPizza tostun sağlıklı olup olmadığı konusunda kesin bir yargıya varabilmek için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/pizza-tost.html","title":"Pizza Tost Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/pizza-tost.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-pizza-tost","title":"100 G Pizza Tost Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-pizza-tost","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.odatv.com/guncel/pizza-yemek-saglikli-mi-130670","title":"Pizza Yemek Sağlıklı mı - Son Dakika Haberleri","shownUrl":"https://www.odatv.com/guncel/pizza-yemek-saglikli-mi-130670","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kalori.web.tr/pizza-tost-kac-kalori.html","title":"Pizza Tost Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kalori.web.tr/pizza-tost-kac-kalori.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://fresco.com.tr/pitos-tost","title":"Pitos | Pizza Tost | Pitos Tost Çeşitleri","shownUrl":"https://fresco.com.tr/pitos-tost","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Pi̇zza tost sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yiyecek","text":"Yiyecek"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Pizza tostun besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Pizza+tostun+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tam buğday ekmeği neden daha sağlıklıdır?","url":"/search?text=Tam+bu%C4%9Fday+ekme%C4%9Fi+neden+daha+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1d%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tuz tüketimi nasıl azaltılır?","url":"/search?text=Tuz+t%C3%BCketimini+nas%C4%B1l+azaltabilirim%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Pi%CC%87zza+tost+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A golden-brown pizza toast with melted cheese sits on a wooden cutting board next to fresh vegetables like tomatoes and lettuce, with a Turkish tea glass in the background, conveying indulgence balanced with healthier choices.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-SjmbR1cVgNgi8iGIJkZ0/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7153489081760484163","reqid":"1760484238860275-5686254626108576871-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-130-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jmqcw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"jmqc3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-pizza-yemek-mumkun-mu-nasil-tuketilmeli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetuzman.com.tr/diyet-pizza-lezzetli-ve-fit-secenekler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/pizza-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hamilelikvegebelik.com.tr/beslenme/diyet-yaparken-pizza-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/diyet-tarifler/diyet-pizza-tarifi/?size=16&stub=1"],"header":"Diyette pizza yerine ne yenir?","teaser":"Diyette pizza yerine şu alternatifler değerlendirilebilir: Kinoa pizza. Sebzeli veya baklagilli pizza. Diyet pizza. Diyetinize uygun seçenekler için bir diyetisyen veya doktora danışmanız önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-pizza-yerine-ne-yenir-1321071360","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"SağlıklıYemekler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemek.com/firinda_pizza_tost.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ersiba.com.tr/tr/pizatto-pizza-tost?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezizyemeklerim.com/yemek-tarifi/pizza-tost/15298?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/pratik-yemekler/pratik-yemek-tarifleri/pizza-tost?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/pizza-tost/?size=16&stub=1"],"header":"Pizza tost içinde ne var?","teaser":"Pizza tostun içinde bulunan malzemeler kullanılan tarife göre değişiklik gösterebilir. Bazı pizza tost malzemeleri: İç malzemesi: sosis, sucuk, çarliston biber, kapya biber, domates, tane mısır, kaşar peyniri, zeytinyağı, baharatlar (tuz, kuru kekik, pul biber). Tost ekmeği: lavaş veya tost ekmeği. Sos: kahvaltılık sos veya domates püresi. Pitos olarak bilinen pizza tost türünde ise malzemeler arasında mozarella peyniri de bulunur.","href":"/yacevap/c/yemek/q/pizza-tost-icinde-ne-var-3733176066","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/pizza","text":"Pizza"},{"href":"/yacevap/t/tost","text":"Tost"}],"imageThumbProps":{"alt":"A golden-brown toasted sandwich oozing melted cheese, filled with slices of spicy sucuk, diced tomatoes, green peppers, and black olives, resting on a rustic wooden table in a cozy Turkish kitchen.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-zxAFCkPphVrlGfxvf72p/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jmqcw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"jmqc4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jmqcw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"jmqc5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jmqcw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}