• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Perilla yağı ve tohumu aynı mı?

    • #Sağlık
    • #Bitkiler
    • #Yağlar
    • #Tohumlar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Perilla yağı ve perilla tohumu aynı şeyi ifade eder 4.
    Perilla yağı, perilla bitkisinin tohumlarının soğuk preslenmesiyle elde edilir 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bilgi.ahmetcadirci.com
        1
      2. aromaterapiatlasi.com
        2
      3. lezzet.com.tr
        3
      4. tr.garden-wave.com
        4
      5. tr.greenlife-kyoto.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Hangi tohum yağları içilebilir?

    İçilebilir tohum yağları arasında şunlar bulunmaktadır: 1. Keten tohumu yağı: Omega-3 yağ asitleri açısından zengindir ve düzenli olarak tüketilebilir. 2. Ayçiçek yağı: Yüksek yanma noktasına sahiptir ve derin kızartma için uygundur. 3. Üzüm çekirdeği yağı: Düşük doymuş yağ ve yüksek omega-6 içeriği ile dikkat çeker. 4. Soya yağı: Sağlıklı doymamış yağlar açısından zengindir. Not: Tohum yağlarının tüketimi, işlenmiş gıdalarda sıklıkla kullanıldıkları için dengeli olmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Tohum yağları sağlıklı mı?

    Tohum yağları, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde sağlık açısından birçok fayda sağlayabilir. Ancak, aşırı tüketim ve yanlış kullanım sağlık sorunlarına yol açabilir. En önemlisi, genel yağ tüketimini sınırlamak ve işlenmiş gıdalardan mümkün olduğunca kaçınmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yağlar
    • #Omega-3
    • #Antioksidanlar
    5 kaynak

    Yağ elde etmek için hangi tohumlar kullanılır?

    Yağ elde etmek için kullanılan bazı tohumlar şunlardır: Ayçiçeği tohumu. Soya fasulyesi. Fındık. Keten tohumu. Hardal tohumu. Pamuk tohumu. Susam.
    • #Gıda
    • #Bitkiler
    • #Yağlar
    • #Hammadde
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3uik0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fperilla-yagi-ve-tohumu-ayni-mi-2693604752%3Flr%3D213%26ncrnd%3D48474","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9790516001755458127","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755458163488571-2728057658994505032-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-271-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3uikw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3uik1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3uikw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3uik2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Perilla yağı ve perilla tohumu aynı şeyi ifade eder** [```4```](https://tr.garden-wave.com/14193399-perilla-edible-and-ornamental-plant-how-to-grow-and-use-it).\n\nPerilla yağı, perilla bitkisinin tohumlarının soğuk preslenmesiyle elde edilir [```2```](https://www.aromaterapiatlasi.com/2024/09/13/perilla-yagi/)[```5```](https://tr.greenlife-kyoto.com/3921-perilla-oil-properties-and-benefits).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://bilgi.ahmetcadirci.com/kultur-ve-sanat/perilla-yagi.html","title":"Perilla Yağı - Omega-3, Antioksidanlar ve Sağlığa Faydaları...","shownUrl":"https://bilgi.ahmetcadirci.com/kultur-ve-sanat/perilla-yagi.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.aromaterapiatlasi.com/2024/09/13/perilla-yagi/","title":"PERİLLA YAĞI – Aroma Terapi Atlası","shownUrl":"https://www.aromaterapiatlasi.com/2024/09/13/perilla-yagi/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/omega-3-iceren-en-iyi-6-bitkisel-kaynak","title":"Omega 3 İçeren En İyi 6 Bitkisel Kaynak","shownUrl":"https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/omega-3-iceren-en-iyi-6-bitkisel-kaynak"},{"sourceId":4,"url":"https://tr.garden-wave.com/14193399-perilla-edible-and-ornamental-plant-how-to-grow-and-use-it","title":"Perilla: Yenilebilir ve Süs Bitkisi. Nasıl Yetiştirilir ve Kullanılır","shownUrl":"https://tr.garden-wave.com/14193399-perilla-edible-and-ornamental-plant-how-to-grow-and-use-it"},{"sourceId":5,"url":"https://tr.greenlife-kyoto.com/3921-perilla-oil-properties-and-benefits","title":"Perilla Yağı, Özellikleri ve Faydaları","shownUrl":"https://tr.greenlife-kyoto.com/3921-perilla-oil-properties-and-benefits"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Perilla yağı ve tohumu aynı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bitkiler","text":"#Bitkiler"},{"href":"/yacevap/t/yaglar","text":"#Yağlar"},{"href":"/yacevap/t/tohumlar","text":"#Tohumlar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Perilla+ya%C4%9F%C4%B1+ve+tohumu+ayn%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9790516001755458127","reqid":"1755458163488571-2728057658994505032-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-271-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755458163488571-2728057658994505032-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-271-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3uikw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3uik3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/keten-tohumu-yagi/hg-4115?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ethicwater.com.tr/2025/04/21/tohum-yaglari-saglikli-mi-zararli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitaminler.com/bilgi-bankasi/keten-tohumu-yagi-nedir-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/keten-tohumu-yagi-nasil-kullanilir-keten-tohumun-yagi-ne-ise-yarar/blog/23081?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/tohum-yaglari-hangisi-saglikli-hangisi-toksik/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-tohum-yaglari-icilebilir-880433988","header":"Hangi tohum yağları içilebilir?","teaser":"İçilebilir tohum yağları arasında şunlar bulunmaktadır: 1. Keten tohumu yağı: Omega-3 yağ asitleri açısından zengindir ve düzenli olarak tüketilebilir. 2. Ayçiçek yağı: Yüksek yanma noktasına sahiptir ve derin kızartma için uygundur. 3. Üzüm çekirdeği yağı: Düşük doymuş yağ ve yüksek omega-6 içeriği ile dikkat çeker. 4. Soya yağı: Sağlıklı doymamış yağlar açısından zengindir. Not: Tohum yağlarının tüketimi, işlenmiş gıdalarda sıklıkla kullanıldıkları için dengeli olmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gidabulteni.com/beslenme/tohum-yaglari-gercekten-toksik-mi-uzmanlar-ne-diyor/1048?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ketentohumu.gen.tr/tohum-yaglari-sagliga-zararli-mi-yoksa-faydali-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tohum.gen.tr/tohum-yagi-sagligimiza-zarar-verir-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gidatarim.com/tohum-yaglari-tuketicilere-zarar-mi-veriyor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aposto.com/s/tohum-yaglari-zararli-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/tohum-yaglari-saglikli-mi-2376367400","header":"Tohum yağları sağlıklı mı?","teaser":"Tohum yağları, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde sağlık açısından birçok fayda sağlayabilir. Ancak, aşırı tüketim ve yanlış kullanım sağlık sorunlarına yol açabilir. En önemlisi, genel yağ tüketimini sınırlamak ve işlenmiş gıdalardan mümkün olduğunca kaçınmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yaglar","text":"#Yağlar"},{"href":"/yacevap/t/omega-3","text":"#Omega-3"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"#Antioksidanlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dijitalgaste.com/yagli-tohumlar-nelerdir-yagli-tohumlar-hangileri-ve-ne-ise-yarar-2/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/yag-yapmnda-hammadde-olarak-ne-kullanlr?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tiptauzmanlik.com/bitkilerin-yagi-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/ozge.kilic/132853/2.HAFTA-YA%C4%9E%20EKSTRAKS%C4%B0YONU.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ccmotor.com.tr/yag/nelerden-yag-elde-edilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yag-elde-etmek-icin-hangi-tohumlar-kullanilir-1694972900","header":"Yağ elde etmek için hangi tohumlar kullanılır?","teaser":"Yağ elde etmek için kullanılan bazı tohumlar şunlardır: Ayçiçeği tohumu. Soya fasulyesi. Fındık. Keten tohumu. Hardal tohumu. Pamuk tohumu. Susam.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/bitkiler","text":"#Bitkiler"},{"href":"/yacevap/t/yaglar","text":"#Yağlar"},{"href":"/yacevap/t/hammadde","text":"#Hammadde"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3uikw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3uik4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3uikw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3uik5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3uikw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}