Otak fermente yer fıstığı ezmesi genel olarak sağlıklı bir besin olarak değerlendirilebilir. Ürün, katkı maddesi, rafine şeker ve koruyucu içermemektedir. Ancak, her besin maddesinde olduğu gibi, fıstık ezmesinin tüketiminde de porsiyon kontrolü önemlidir. Çünkü fıstık ezmesi yüksek kalorili bir besindir ve aşırı tüketimi kilo alımına ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Herhangi bir sağlık durumu veya özel diyet gereksinimi varsa, ürünün tüketiminden önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.