Olea yağı (zeytin yağı), çeşitli sağlık ve güzellik faydaları sunar: Sağlık Faydaları: 1. Bağışıklık sistemini destekler ve virüs, bakteri, mantar direncini artırır. 2. Kandaki kolesterol seviyesini düşürür. 3. Safra söktürücü ve bağırsak hareketlerini düzenleyici etkisi vardır. 4. Antioksidan özelliği ile serbest radikallerin cilt hücrelerine zarar veren etkisini azaltır. Güzellik Faydaları: 1. Cildi nemlendirir ve yumuşatır. 2. Cilt bariyerini korur ve yaşlanma belirtilerine karşı mücadele eder. 3. Saç bakımı için kullanılır, kepek ve cilt dökülmesini önler. Aşırı tüketimi damarlarda tıkanıklığa ve yağ dengesinin bozulmasına neden olabilir.