• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Okul çağı çocukları hangi besinlerden uzak durmalı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Çocuklar
    • #Diyet

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Okul çağı çocukları aşağıdaki besinlerden uzak durmalıdır:
    1. Doymuş yağ ve trans yağ asidi içeren hayvansal ürünler 12.
    2. Kızartma ve kavurma teknikleri ile hazırlanmış yiyecekler 1.
    3. Yüksek şeker ve yağ içerikli besinler 14.
    4. İçeriği bilinmeyen hazır paketli ürünler 14.
    5. Besin hijyeni açısından riskli olan ve açıkta satılan ürünler 1.
    Ayrıca, çocukların fast food yiyeceklerden de kaçınmaları önerilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. guven.com.tr
        1
      2. aa.com.tr
        2
      3. ortadoguhastanesi.com.tr
        3
      4. posta.com.tr
        4
      5. ozelhayathastanesi.com.tr
        5

    • Trans yağ asitlerinin zararları nelerdir?

    • Besin hijyeni neden önemlidir?

    • Doymuş yağ içeren besinler nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Okul çocuklarında en sık görülen beslenme sorunu nedir?

    Okul çocuklarında en sık görülen beslenme sorunları arasında demir eksikliği anemisi, kabızlık, yemek seçme, iştahsızlık ve obezite yer almaktadır. Diğer yaygın sorunlar ise şunlardır: Öğün atlanması: Özellikle kahvaltı sıklıkla atlanmaktadır. Aşırı şeker, yağ ve tuz tüketimi: Bu tür yüksek enerjili besinlerin fazla alınması. İşlenmiş gıdalar ve atıştırmalıkların tercihi: Genellikle bu gıdalar yüksek kalori ve düşük besin değeri içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #ÇocukSağlığı
    • #OkulYaşamı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"37op0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fokul-cagi-cocuklari-hangi-besinlerden-uzak-durmali-1960287672%3Flr%3D213%26ncrnd%3D36797","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5640135071755242213","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755242254211967-3848847631584093778-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-299-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"37opw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"37op1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"37opw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"37op2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Okul çağı çocukları aşağıdaki besinlerden uzak durmalıdır:\n\n1. **Doymuş yağ ve trans yağ asidi içeren hayvansal ürünler** [```1```](https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/cocukluk-doneminde-beslenme)[```2```](https://www.aa.com.tr/tr/saglik/saglik-bakanligindan-okul-cagi-cocuklari-icin-beslenme-uyarilari/2679739).\n2. **Kızartma ve kavurma teknikleri** ile hazırlanmış yiyecekler [```1```](https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/cocukluk-doneminde-beslenme).\n3. **Yüksek şeker ve yağ içerikli besinler** [```1```](https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/cocukluk-doneminde-beslenme)[```4```](https://www.posta.com.tr/anne-cocuk/cocukluk/cocuklarinizdan-uzak-tutmaniz-gereken-besinler-2563183).\n4. **İçeriği bilinmeyen hazır paketli ürünler** [```1```](https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/cocukluk-doneminde-beslenme)[```4```](https://www.posta.com.tr/anne-cocuk/cocukluk/cocuklarinizdan-uzak-tutmaniz-gereken-besinler-2563183).\n5. **Besin hijyeni açısından riskli olan ve açıkta satılan ürünler** [```1```](https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/cocukluk-doneminde-beslenme).\n\nAyrıca, çocukların **fast food** yiyeceklerden de kaçınmaları önerilir [```3```](https://www.ortadoguhastanesi.com.tr/okul-cagindaki-cocuklara-5-saglikli-beslenme-onerisi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/cocukluk-doneminde-beslenme","title":"Çocukluk Döneminde Beslenme | Güven Hastanesi","shownUrl":"https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/cocukluk-doneminde-beslenme"},{"sourceId":2,"url":"https://www.aa.com.tr/tr/saglik/saglik-bakanligindan-okul-cagi-cocuklari-icin-beslenme-uyarilari/2679739","title":"Anadolu Ajansı: Sağlık Bakanlığından Okul Çağı Çocukları...","shownUrl":"https://www.aa.com.tr/tr/saglik/saglik-bakanligindan-okul-cagi-cocuklari-icin-beslenme-uyarilari/2679739"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ortadoguhastanesi.com.tr/okul-cagindaki-cocuklara-5-saglikli-beslenme-onerisi","title":"Okul Çağındaki Çocuklara... | Özel Ortadoğu Hastanesi","shownUrl":"https://www.ortadoguhastanesi.com.tr/okul-cagindaki-cocuklara-5-saglikli-beslenme-onerisi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.posta.com.tr/anne-cocuk/cocukluk/cocuklarinizdan-uzak-tutmaniz-gereken-besinler-2563183","title":"Çocuklarınızdan Uzak Tutmanız Gereken Besinler","shownUrl":"https://www.posta.com.tr/anne-cocuk/cocukluk/cocuklarinizdan-uzak-tutmaniz-gereken-besinler-2563183"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ozelhayathastanesi.com.tr/okul-cagi-cocuklarda-beslenme","title":"Okul Çağında Çocuklarda Beslenme Çok Önemli!","shownUrl":"https://www.ozelhayathastanesi.com.tr/okul-cagi-cocuklarda-beslenme"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Okul çağı çocukları hangi besinlerden uzak durmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/cocuklar","text":"#Çocuklar"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Trans yağ asitlerinin zararları nelerdir?","url":"/search?text=Trans+ya%C4%9F+asitlerinin+zararlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Besin hijyeni neden önemlidir?","url":"/search?text=Besin+hijyeninin+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Doymuş yağ içeren besinler nelerdir?","url":"/search?text=Doymu%C5%9F+ya%C4%9F+i%C3%A7eren+besinler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Okul+%C3%A7a%C4%9F%C4%B1+%C3%A7ocuklar%C4%B1+hangi+besinlerden+uzak+durmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5640135071755242213","reqid":"1755242254211967-3848847631584093778-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-299-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755242254211967-3848847631584093778-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-299-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"37opw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"37op3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cocukakademi.com/blog/okul-cagi-cocuklarinda-beslenme?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/cocuklarda-en-sik-gorulen-beslenme-ve-yeme-bozukluklari-nelerdir-nasil-basa-cikilir-1243534-mykadin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sertifika.subu.edu.tr/okul-cagi-doneminde-beslenme-sorunlari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hildayeteroglu.com/okul-caginda-cocuklarda-beslenme-sorunlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hilalmocan.com/cocuklarda-yetersiz-ve-dengesiz-beslenme/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/okul-cocuklarinda-en-sik-gorulen-beslenme-sorunu-nedir-2845518242","header":"Okul çocuklarında en sık görülen beslenme sorunu nedir?","teaser":"Okul çocuklarında en sık görülen beslenme sorunları arasında demir eksikliği anemisi, kabızlık, yemek seçme, iştahsızlık ve obezite yer almaktadır. Diğer yaygın sorunlar ise şunlardır: Öğün atlanması: Özellikle kahvaltı sıklıkla atlanmaktadır. Aşırı şeker, yağ ve tuz tüketimi: Bu tür yüksek enerjili besinlerin fazla alınması. İşlenmiş gıdalar ve atıştırmalıkların tercihi: Genellikle bu gıdalar yüksek kalori ve düşük besin değeri içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/cocuksagligi","text":"#ÇocukSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/okulyasami","text":"#OkulYaşamı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"37opw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"37op4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"37opw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"37op5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"37opw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}