• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Nescafa 2'Si 1 Arada kilo aldırır mı?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Gıda
    • #Kahve

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Nescafe 2'si 1 Arada, şeker içermemesinden dolayı kilo aldırma potansiyeli düşük olan bir kahve türüdür 13.
    Ancak, içindeki süt tozu ve kahvedeki doğal yağ oranı dikkate alındığında, aşırı miktarda tüketimi vücutta yağ birikmesine yol açabilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kahvebilgisi.com.tr
        1
      2. zayiflama.site
        2
      3. kisiyeozeldiyet.com.tr
        3
      4. yasamloji.net
        4
      5. nefisyemektarifleri.com
        5

    • Süt tozu tüketimi kilo alımına nasıl etki eder?

    • Nescafe'nin diğer çeşitleri kilo aldırır mı?

    • Kahve tüketimi metabolizmayı nasıl etkiler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    2'si 1 arada kaç kalori?

    100 ml Nescafe 2'si 1 Arada yaklaşık 21 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    2 si 1 arada kahve sağlıklı mı?

    2'si 1 arada kahve, ölçülü tüketildiğinde sağlıklı olabilir. Ancak, aşırı tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Faydaları: - İçerdiği kafein sayesinde enerji verir ve zindelik sağlar. - Odaklanmayı artırarak zihinsel performansı olumlu etkileyebilir. - Şeker içermemesi, kilo kontrolü yapanlar için avantajlıdır. Zararları: - Günde birkaç fincandan fazla tüketildiğinde baş ağrısı, sinirlilik ve mide problemleri gibi yan etkiler görülebilir. - Süt tozuna karşı hassasiyeti olan kişilerde sindirim sorunlarına neden olabilir. - Kalori ve şeker içeriği yüksek olduğundan, dengeli tüketilmesi önerilir.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Kahve
    • #Tüketim
    5 kaynak

    Nescafe 2'si 1 arada içinde ne var?

    Nescafe 2'si 1 arada içinde şu bileşenler bulunur: Kahve beyazlatıcısı (%81). Öğütülmüş kahve (%1,4). Süt proteini. Emülgatör (yağ asitlerinin mono ve digliseritleri). Ayrıca, üründe krema ve süt aroma vericisi de yer alır.
    • #Gıda
    • #Kahve
    • #Bileşenler
    5 kaynak

    Nescafe yerine ne içilmeli diyette?

    Diyette Nescafe yerine şekersiz kahve veya bitki çayları tercih edilebilir. Gazlı ve şekerli içecekler ise diyette kaçınılması gereken içeceklerdendir.
    • #Diyet
    • #SağlıklıYaşam
    • #İçecekler
    • #Kahve
    • #BitkiÇayları
    5 kaynak

    Nescafa neden zararlı?

    Nescafe'nin aşırı tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açabilir, bunlar arasında: 1. Tansiyon yükselmesi: Kafein, kalp ritmini bozarak tansiyon değerlerini artırabilir. 2. Mide sorunları: Mide asidinin daha yüksek miktarda salgılanmasına neden olarak reflü, gastrit ve ülser semptomlarını kötüleştirir. 3. Doğurganlık sorunları: Kadınlar tarafından günde 2-3 fincandan fazla tüketildiğinde doğurganlığa zarar verebilir ve hamile kadınlarda düşük riskini artırabilir. 4. Vitamin ve mineral kaybı: Kafein, demir ve kalsiyum gibi vitamin ve minerallerin idrar yollarıyla dışarı atılmasına yol açarak vücutta eksikliklere neden olabilir. 5. Kalp ritim bozuklukları: Aşırı tüketim, kalp krizi riskini artırabilir. Günlük tüketimin 2-3 bardağı geçmemesi önerilir.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Kafein
    • #Riskler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5u7j0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fnescafa-2-si-1-arada-kilo-aldirir-mi-3478723159%3Flr%3D213%26ncrnd%3D4384","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1751538311754035248","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754035283130391-18192622782346265299-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-278-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5u7jw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5u7j1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5u7jw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5u7j2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Nescafe 2'si 1 Arada, şeker içermemesinden dolayı kilo aldırma potansiyeli düşük olan bir kahve türüdür** [```1```](https://www.kahvebilgisi.com.tr/2si-1-arada-kahve)[```3```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/nescafe-2-si-1-arada-kilo-aldirir-mi).\n\nAncak, içindeki süt tozu ve kahvedeki doğal yağ oranı dikkate alındığında, aşırı miktarda tüketimi vücutta yağ birikmesine yol açabilir [```3```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/nescafe-2-si-1-arada-kilo-aldirir-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kahvebilgisi.com.tr/2si-1-arada-kahve","title":"2Si 1 Arada Kahve","shownUrl":"https://www.kahvebilgisi.com.tr/2si-1-arada-kahve"},{"sourceId":2,"url":"https://zayiflama.site/kac-kalori/nescafe-kilo-yapar-mi-verdirir-mi/","title":"Nescafe Kilo Aldırır Mı Zayıflatır Mı? | Zayıflama & Kilo Alma","shownUrl":"https://zayiflama.site/kac-kalori/nescafe-kilo-yapar-mi-verdirir-mi/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/nescafe-2-si-1-arada-kilo-aldirir-mi","title":"Nescafe 2 Si 1 Arada Kilo Aldırır mı","shownUrl":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/nescafe-2-si-1-arada-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://yasamloji.net/kalori/kahve-nescafe-kilo-aldirir-mi.html","title":"Kahve, Nescafe Kilo Aldırır mı? – Yasamloji","shownUrl":"https://yasamloji.net/kalori/kahve-nescafe-kilo-aldirir-mi.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/nescafe-kilo-aldirir-mi/","title":"Nescafe Çeşitleri Kilo Aldırır Mı? - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/nescafe-kilo-aldirir-mi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Nescafa 2'Si 1 Arada kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kahve","text":"#Kahve"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Süt tozu tüketimi kilo alımına nasıl etki eder?","url":"/search?text=S%C3%BCt+tozu+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Nescafe'nin diğer çeşitleri kilo aldırır mı?","url":"/search?text=Nescafe+%C3%A7e%C5%9Fitleri+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kahve tüketimi metabolizmayı nasıl etkiler?","url":"/search?text=Kahve+metabolizmay%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Nescafa+2%27Si+1+Arada+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1751538311754035248","reqid":"1754035283130391-18192622782346265299-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-278-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754035283130391-18192622782346265299-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-278-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5u7jw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5u7j3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/nescafe/2si-1-arada/1-paket-ikisi-bir-arada%3fv=1.0.24?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=5684627?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/nescafe-2si-1-arada?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/nescafe-2si1-arada%3fi=94087?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/nescafe-2-si-1-arada-besin-degeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/2-si-1-arada-kac-kalori-1300072679","header":"2'si 1 arada kaç kalori?","teaser":"100 ml Nescafe 2'si 1 Arada yaklaşık 21 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sonsepet.com/2-si-1-arada-kahvenin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/2-si-bir-arada-kahve.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kahvebilgisi.com.tr/2-si-bir-arada-kahve?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://trbilgiler.com.tr/nescafe-2-si-bir-arada-zararlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/2si-bir-arada-kahve-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/2-si-1-arada-kahve-saglikli-mi-3514104134","header":"2 si 1 arada kahve sağlıklı mı?","teaser":"2'si 1 arada kahve, ölçülü tüketildiğinde sağlıklı olabilir. Ancak, aşırı tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Faydaları: - İçerdiği kafein sayesinde enerji verir ve zindelik sağlar. - Odaklanmayı artırarak zihinsel performansı olumlu etkileyebilir. - Şeker içermemesi, kilo kontrolü yapanlar için avantajlıdır. Zararları: - Günde birkaç fincandan fazla tüketildiğinde baş ağrısı, sinirlilik ve mide problemleri gibi yan etkiler görülebilir. - Süt tozuna karşı hassasiyeti olan kişilerde sindirim sorunlarına neden olabilir. - Kalori ve şeker içeriği yüksek olduğundan, dengeli tüketilmesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kahve","text":"#Kahve"},{"href":"/yacevap/t/tuketim","text":"#Tüketim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turder.org/kahvenin-adi-2si-1-arada-gercegi-17si-1-arada/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nestleprofessional.com.tr/nescafe/nescafe-2si1-arada-12-48x10g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/nescafe/2si-1-arada/1-paket-ikisi-bir-arada%3fv=1.0.24?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/nescafe-2-si-bir-arada-icinde-ne-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nescafe.com/tr/kahveler/nescafe-2si1arada?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/nescafe-2-si-1-arada-icinde-ne-var-2663818546","header":"Nescafe 2'si 1 arada içinde ne var?","teaser":"Nescafe 2'si 1 arada içinde şu bileşenler bulunur: Kahve beyazlatıcısı (%81). Öğütülmüş kahve (%1,4). Süt proteini. Emülgatör (yağ asitlerinin mono ve digliseritleri). Ayrıca, üründe krema ve süt aroma vericisi de yer alır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kahve","text":"#Kahve"},{"href":"/yacevap/t/bilesenler","text":"#Bileşenler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kiloverme.net/nescafe-diyeti-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://obilsin.com/diyette-nescafe-icilir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/diyet-nescafe-saglikli-bir-kafein-deneyimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/nescafe-kilo-aldirir-mi-nescafe-yemek-kilo-yapar-mi-3781512?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/sekersiz-sutlu-nescafe-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/nescafe-yerine-ne-icilmeli-diyette-1629443614","header":"Nescafe yerine ne içilmeli diyette?","teaser":"Diyette Nescafe yerine şekersiz kahve veya bitki çayları tercih edilebilir. Gazlı ve şekerli içecekler ise diyette kaçınılması gereken içeceklerdendir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"#SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/icecekler","text":"#İçecekler"},{"href":"/yacevap/t/kahve","text":"#Kahve"},{"href":"/yacevap/t/bitkicaylari","text":"#BitkiÇayları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ciltguzellik.com/nescafenin-faydalari-ve-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://faydayarar.com/nescafenin-zararlari-nelerdir-neskafe-3u-1-arada-icmek-zararli-midir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nescafeninzararlari.wordpress.com/2015/04/02/nescafe-neden-zararlidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.gen.tr/nescafenin-saglik-uzerindeki-zararlari-ve-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kunfeyekun.org/kf/nescafenin-zararlari.23056/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/nescafa-neden-zararli-1136410242","header":"Nescafa neden zararlı?","teaser":"Nescafe'nin aşırı tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açabilir, bunlar arasında: 1. Tansiyon yükselmesi: Kafein, kalp ritmini bozarak tansiyon değerlerini artırabilir. 2. Mide sorunları: Mide asidinin daha yüksek miktarda salgılanmasına neden olarak reflü, gastrit ve ülser semptomlarını kötüleştirir. 3. Doğurganlık sorunları: Kadınlar tarafından günde 2-3 fincandan fazla tüketildiğinde doğurganlığa zarar verebilir ve hamile kadınlarda düşük riskini artırabilir. 4. Vitamin ve mineral kaybı: Kafein, demir ve kalsiyum gibi vitamin ve minerallerin idrar yollarıyla dışarı atılmasına yol açarak vücutta eksikliklere neden olabilir. 5. Kalp ritim bozuklukları: Aşırı tüketim, kalp krizi riskini artırabilir. Günlük tüketimin 2-3 bardağı geçmemesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kafein","text":"#Kafein"},{"href":"/yacevap/t/riskler","text":"#Riskler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5u7jw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5u7j4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5u7jw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5u7j5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5u7jw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}