• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    NASA gıda takviyesi ne işe yarar?

    • Sağlık
    • GıdaTakviyesi
    • Beslenme
    • Vitaminler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A vibrant Turkish kitchen with a wooden table displaying colorful vitamin bottles next to fresh fruits, leafy greens, and a small mortar-pestle, while a smiling middle-aged woman in an apron examines a supplement with curiosity.
    NASA gıda takviyelerinin ne işe yaradığı hakkında doğrudan bilgi bulunmamaktadır. Ancak, genel olarak gıda takviyelerinin faydaları şunlardır:
    1. Bağışıklık Sistemini Destekler: C ve D vitaminleri gibi bileşenler bağışıklık fonksiyonlarını güçlendirir 12.
    2. Enerji ve Performans Sağlar: B vitaminleri ve magnezyum enerji üretimine destek verir 1.
    3. Kemik Sağlığını Korur: Kalsiyum ve D vitamini kemik yoğunluğunu artırır ve kırılmaları önler 13.
    4. Cilt ve Saç Sağlığını Destekler: Biotin ve E vitamini cilt elastikiyetini artırırken saçların güçlenmesine yardımcı olur 1.
    Gıda takviyeleri, dengeli bir diyetin eksik kaldığı noktaları desteklemek amacıyla kullanılır ve ilaç olarak değerlendirilmemelidir 13. Kullanım öncesi bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. conalt.com
        1
      2. dogrudiyet.com
        2
      3. afiaolsun.com
        3
      4. kiperinturkiye.com
        4
      5. forbiome.com
        5

    • Gıda takviyeleri hangi durumlarda kullanılır?

    • Hangi vitaminler bağışıklık sistemini güçlendirir?

    • Cilt ve saç sağlığı için hangi vitaminler önemlidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Takviye edici gıda ne işe yarar?

    Takviye edici gıdalar, sağlıklı vücut fonksiyonlarını desteklemeye yönelik olup, kullanmak için hasta olmayı gerektirmez. Başlıca faydaları: Kemik sağlığını destekler. Enerji metabolizmasına katkı sağlar. Sinir sistemini destekler. Bağışıklık sistemini destekler. Sindirim sistemine yardımcı olur. Takviye edici gıdalar, ilaç yerine geçmez ve tedavi edici bir etkisi yoktur.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • TakviyeEdiciGıdalar
    • Vitaminler
    • Mineraller
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"6s9j0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fnasa-gida-takviyesi-ne-ise-yarar-289269757%3Flr%3D213%26ncrnd%3D15253","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4049310731757028166","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757028331788661-3596658778092756679-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-101-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6s9jw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6s9j1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6s9jw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6s9j2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"NASA gıda takviyelerinin ne işe yaradığı hakkında doğrudan bilgi bulunmamaktadır. Ancak, genel olarak **gıda takviyelerinin** faydaları şunlardır:\n\n1. **Bağışıklık Sistemini Destekler**: C ve D vitaminleri gibi bileşenler bağışıklık fonksiyonlarını güçlendirir [```1```](https://www.conalt.com/tr/blog/gida-takviyesi-nedir-kimler-kullanmali/)[```2```](https://www.dogrudiyet.com/gida-takviyeleri-hakkinda-merak-edilenler/).\n2. **Enerji ve Performans Sağlar**: B vitaminleri ve magnezyum enerji üretimine destek verir [```1```](https://www.conalt.com/tr/blog/gida-takviyesi-nedir-kimler-kullanmali/).\n3. **Kemik Sağlığını Korur**: Kalsiyum ve D vitamini kemik yoğunluğunu artırır ve kırılmaları önler [```1```](https://www.conalt.com/tr/blog/gida-takviyesi-nedir-kimler-kullanmali/)[```3```](https://www.afiaolsun.com/gida-takviyeleri-nedir-ne-ise-yarar-ve-nasil-kullanilir).\n4. **Cilt ve Saç Sağlığını Destekler**: Biotin ve E vitamini cilt elastikiyetini artırırken saçların güçlenmesine yardımcı olur [```1```](https://www.conalt.com/tr/blog/gida-takviyesi-nedir-kimler-kullanmali/).\n\nGıda takviyeleri, dengeli bir diyetin eksik kaldığı noktaları desteklemek amacıyla kullanılır ve ilaç olarak değerlendirilmemelidir [```1```](https://www.conalt.com/tr/blog/gida-takviyesi-nedir-kimler-kullanmali/)[```3```](https://www.afiaolsun.com/gida-takviyeleri-nedir-ne-ise-yarar-ve-nasil-kullanilir). Kullanım öncesi bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir [```3```](https://www.afiaolsun.com/gida-takviyeleri-nedir-ne-ise-yarar-ve-nasil-kullanilir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.conalt.com/tr/blog/gida-takviyesi-nedir-kimler-kullanmali/","title":"Gıda Takviyesi Nedir? Kimler Kullanmalı?","shownUrl":"https://www.conalt.com/tr/blog/gida-takviyesi-nedir-kimler-kullanmali/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.dogrudiyet.com/gida-takviyeleri-hakkinda-merak-edilenler/","title":"Gıda Takviyeleri: Ne İşe Yarar? - Güvenli mi? - Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.dogrudiyet.com/gida-takviyeleri-hakkinda-merak-edilenler/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.afiaolsun.com/gida-takviyeleri-nedir-ne-ise-yarar-ve-nasil-kullanilir","title":"Gıda Takviyeleri Nedir, Ne İşe Yarar ve... | Afiaolsun.com","shownUrl":"https://www.afiaolsun.com/gida-takviyeleri-nedir-ne-ise-yarar-ve-nasil-kullanilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://kiperinturkiye.com/blogs/post/gida-takviyesi-nedir-gida-takviyeleri-nasil-kullanilir","title":"Gıda Takviyesi Nedir? Ne İşe Yarar? – Kiperin","shownUrl":"https://kiperinturkiye.com/blogs/post/gida-takviyesi-nedir-gida-takviyeleri-nasil-kullanilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.forbiome.com/beslenme-onerileri/takviye-edici-gida-nedir-ne-ise-yarar","title":"Takviye Edici Gıda Nedir? Ne İşe Yarar? | Forbiome","shownUrl":"https://www.forbiome.com/beslenme-onerileri/takviye-edici-gida-nedir-ne-ise-yarar","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"NASA gıda takviyesi ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gidatakviyesi","text":"GıdaTakviyesi"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Gıda takviyeleri hangi durumlarda kullanılır?","url":"/search?text=G%C4%B1da+takviyeleri+hangi+durumlarda+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hangi vitaminler bağışıklık sistemini güçlendirir?","url":"/search?text=Ba%C4%9F%C4%B1%C5%9F%C4%B1kl%C4%B1k+sistemini+g%C3%BC%C3%A7lendiren+vitaminler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Cilt ve saç sağlığı için hangi vitaminler önemlidir?","url":"/search?text=Cilt+ve+sa%C3%A7+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+i%C3%A7in+%C3%B6nemli+vitaminler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=NASA+g%C4%B1da+takviyesi+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant Turkish kitchen with a wooden table displaying colorful vitamin bottles next to fresh fruits, leafy greens, and a small mortar-pestle, while a smiling middle-aged woman in an apron examines a supplement with curiosity.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-6mweDAoBKkZwxYwcPeLp/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4049310731757028166","reqid":"1757028331788661-3596658778092756679-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-101-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757028331788661-3596658778092756679-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-101-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6s9jw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6s9j3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pro1one.com.tr/blog/takviye-edici-gidalar-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://santasya.com/blog/2022/01/07/takviye-edici-gida/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.conalt.com/tr/blog/gida-takviyesi-nedir-kimler-kullanmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.probest.com.tr/probest-saglikli-yasam-rehberi/takviye-edici-gida-nedir-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kiperinturkiye.com/blogs/post/gida-takviyesi-nedir-gida-takviyeleri-nasil-kullanilir?size=16&stub=1"],"header":"Takviye edici gıda ne işe yarar?","teaser":"Takviye edici gıdalar, sağlıklı vücut fonksiyonlarını desteklemeye yönelik olup, kullanmak için hasta olmayı gerektirmez. Başlıca faydaları: Kemik sağlığını destekler. Enerji metabolizmasına katkı sağlar. Sinir sistemini destekler. Bağışıklık sistemini destekler. Sindirim sistemine yardımcı olur. Takviye edici gıdalar, ilaç yerine geçmez ve tedavi edici bir etkisi yoktur.","href":"/yacevap/c/saglik/q/takviye-edici-gida-ne-ise-yarar-4113969495","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/takviyeedicigidalar","text":"TakviyeEdiciGıdalar"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"Mineraller"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6s9jw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6s9j4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6s9jw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6s9j5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6s9jw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}