• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Narsim ne işe yarar?

    • Sağlık
    • Gıda
    • Antioksidan
    • Mutfak
    • Kozmetik

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Nar ekşisi çeşitli alanlarda fayda sağlar:
    1. Sağlık Faydaları: Nar ekşisi, yüksek antioksidan içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur 1. Ayrıca, sindirim sistemini destekler, lif içeriği ile sindirimi kolaylaştırır ve kabızlık gibi sorunları önler 1. Anti-inflamatuar özellikleri ile iltihaplanmayı azaltır 1.
    2. Mutfak Kullanımı: Nar ekşisi, salatalar, et marinasyonları, mezeler ve tatlılarda kullanılarak yemeklere lezzet ve renk katar 12.
    3. Kozmetik Kullanımı: Nar kabuğu, cildi yumuşatır ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar 2.
    Aşırı tüketiminde ise kan şekerinde ani yükselmeler, mide yanması ve alerjik reaksiyonlar gibi olumsuz etkiler görülebilir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. mikroyesilim.com
        1
      2. nedirnasilneden.com
        2
      3. ajanstv.com.tr
        3
      4. ustayemektarifleri.com
        4
      5. milliyet.com.tr
        5

    • Nar ekşisinin antioksidan özellikleri nelerdir?

    • Nar ekşisi ile yapılan tatlılar nelerdir?

    • Aşırı nar ekşisi tüketimi zararlı mıdır?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"cpjj0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fnarsim-ne-ise-yarar-1354365120%3Flr%3D213%26ncrnd%3D86110","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8788264371755721903","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755721941059595-14114020502223729221-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-211-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cpjjw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"cpjj1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cpjjw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"cpjj2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Nar ekşisi** çeşitli alanlarda fayda sağlar:\n\n1. **Sağlık Faydaları**: Nar ekşisi, yüksek antioksidan içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur [```1```](https://mikroyesilim.com/nar-eksisinin-faydalari-nelerdir-ne-ise-yarar/). Ayrıca, sindirim sistemini destekler, lif içeriği ile sindirimi kolaylaştırır ve kabızlık gibi sorunları önler [```1```](https://mikroyesilim.com/nar-eksisinin-faydalari-nelerdir-ne-ise-yarar/). Anti-inflamatuar özellikleri ile iltihaplanmayı azaltır [```1```](https://mikroyesilim.com/nar-eksisinin-faydalari-nelerdir-ne-ise-yarar/).\n\n2. **Mutfak Kullanımı**: Nar ekşisi, salatalar, et marinasyonları, mezeler ve tatlılarda kullanılarak yemeklere lezzet ve renk katar [```1```](https://mikroyesilim.com/nar-eksisinin-faydalari-nelerdir-ne-ise-yarar/)[```2```](https://nedirnasilneden.com/nar-ne-ise-yarar).\n\n3. **Kozmetik Kullanımı**: Nar kabuğu, cildi yumuşatır ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar [```2```](https://nedirnasilneden.com/nar-ne-ise-yarar).\n\n**Aşırı tüketiminde** ise kan şekerinde ani yükselmeler, mide yanması ve alerjik reaksiyonlar gibi olumsuz etkiler görülebilir [```1```](https://mikroyesilim.com/nar-eksisinin-faydalari-nelerdir-ne-ise-yarar/)[```2```](https://nedirnasilneden.com/nar-ne-ise-yarar).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://mikroyesilim.com/nar-eksisinin-faydalari-nelerdir-ne-ise-yarar/","title":"Nar Ekşisinin Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://mikroyesilim.com/nar-eksisinin-faydalari-nelerdir-ne-ise-yarar/"},{"sourceId":2,"url":"https://nedirnasilneden.com/nar-ne-ise-yarar","title":"Nar Ne İşe Yarar? | Nedir Nasıl Neden","shownUrl":"https://nedirnasilneden.com/nar-ne-ise-yarar"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ajanstv.com.tr/natamisin-nedir-neden-kullanilir-ve-zararlari-nelerdir/","title":"Natamisin Nedir, Neden Kullanılır ve Zararları... - Ajans Tv","shownUrl":"https://www.ajanstv.com.tr/natamisin-nedir-neden-kullanilir-ve-zararlari-nelerdir/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/narsis-macunu-ne-ise-yarar","title":"Narsis Macunu Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/narsis-macunu-ne-ise-yarar"},{"sourceId":5,"url":"https://www.milliyet.com.tr/egitim/mernis-nedir-ne-ise-yarar-mernis-adresi-neden-gereklidir-6436226","title":"Mernis Nedir, Ne İşe Yarar? Mernis Adresi Neden... - Milliyet","shownUrl":"https://www.milliyet.com.tr/egitim/mernis-nedir-ne-ise-yarar-mernis-adresi-neden-gereklidir-6436226"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Narsim ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/antioksidan","text":"Antioksidan"},{"href":"/yacevap/t/mutfak","text":"Mutfak"},{"href":"/yacevap/t/kozmetik","text":"Kozmetik"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Nar ekşisinin antioksidan özellikleri nelerdir?","url":"/search?text=Nar+ek%C5%9Fisinin+antioksidan+%C3%B6zellikleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Nar ekşisi ile yapılan tatlılar nelerdir?","url":"/search?text=Nar+ek%C5%9Fisi+ile+yap%C4%B1lan+tatl%C4%B1lar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Aşırı nar ekşisi tüketimi zararlı mıdır?","url":"/search?text=Nar+ek%C5%9Fisi+fazla+t%C3%BCketilirse+ne+olur%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Narsim+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8788264371755721903","reqid":"1755721941059595-14114020502223729221-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-211-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755721941059595-14114020502223729221-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-211-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cpjjw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"cpjj3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cpjjw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"cpjj4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cpjjw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"cpjj5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cpjjw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}