Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mülakattan önce tüketilmesi önerilen bazı yiyecekler:
- Yağsız kırmızı veya beyaz et 12. Tok tutar 12.
- Tam tahıllı ekmek 12. Mideyi rahatsız etmez ve uzun süre tokluk sağlar 12.
- Muz 12. Serotonin hormonu salgılamayı destekler, bu da kendini daha iyi hissetmeyi sağlar 12.
- Zeytinyağlı sebze yemekleri 12. Tok kalmaya yardımcı olur ve gaz yapma riski daha azdır 12.
Mülakattan önce tüketilmemesi önerilen bazı yiyecekler ise şunlardır:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: