Melisa Çiçeğinin Faydaları: 1. Sakinleştirici Etki: Sinir sistemini yatıştırır, anksiyete ve gerginlik hissini azaltır. 2. Uyku Kalitesini Artırma: Uyku bozuklukları yaşayan kişiler için faydalıdır, uykusuzluk problemlerini giderir. 3. Sindirim Problemlerinin Giderilmesi: Gaz, şişkinlik ve mide kramplarını hafifletir. 4. Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Antimikrobiyal özellikleri sayesinde enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. 5. Cilt Sağlığı: Ciltteki irritasyonları azaltır, yara iyileşmesini destekler ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde kızarıklıkları hafifletir. Melisa Çiçeğinin Zararları: 1. Alerjik Reaksiyonlar: Bazı bireylerde kaşıntı, döküntü veya nefes darlığı gibi alerjik reaksiyonlar görülebilir. 2. Sedatif Etkiler: Aşırı tüketimi sersemlik veya uyku hali yaratabilir, bu nedenle araç kullanırken dikkatli olunmalıdır. 3. İlaç Etkileşimleri: Sedatif ilaçlar ve antidepresanlarla birlikte kullanıldığında dikkatli olunmalıdır. 4. Hamilelik ve Emzirme: Hamile veya emziren kadınların kullanmadan önce doktorlarına danışmaları önerilir.