Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ancak, tüketim miktarı kişinin yaşına, cinsiyetine, sağlık durumuna ve diğer beslenme alışkanlıklarına göre değişebilir 13. Özellikle yüksek tansiyon, uyku sorunları veya hamilelik gibi özel durumlarda bu miktarın düşürülmesi gerekebilir 12.
Kafein içeren matcha latte'yi, kafeine karşı hassasiyeti olan kişilerin tüketmemesi daha uygundur 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: