• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Lens culinaris ne işe yarar?

    • Beslenme
    • Sağlık
    • Bitkiler
    • Gıda
    • NutritionalValue

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Lens culinaris (mercimek), çeşitli faydalar sağlayan bir bitkidir:
    1. Beslenme Değeri: Mercimek, protein, lif, demir, folat ve manganez gibi essential mikronutrientler açısından zengindir 23. Bu nedenle, sağlıklı bir diyetin önemli bir parçasıdır.
    2. Sindirim Sağlığı: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler ve kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur 23.
    3. Kalp Sağlığı: Magnezyum ve potasyum içeriği ile kardiyovasküler kasları gevşetir ve kan basıncı seviyelerini düşürür 3.
    4. Toprak İyileştirme: Mercimek, azot fiksasyonu yaparak toprağı zenginleştirir ve sentetik gübre ihtiyacını azaltır 24.
    5. Gluten İçermez: Doğal olarak gluten içermeyen mercimek, gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun bir besindir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tarbigem.com.tr
        1
      2. timesagriculture.com
        2
      3. bitkiyag.blogspot.com
        3
      4. botanikks.com
        4
      5. pfaf.org
        5

    • Azot fiksasyonu nasıl çalışır?

    • Sağlıklı bir diyet için hangi besinler önerilir?

    • Mercimeğin diğer sağlık faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Lens culinaris hangi iklimde yetişir?

    Lens culinaris (mercimek) ılıman iklimleri tercih eder, ancak aşırı nem olmadan çok sıcak olmayan bölgelerde de yetişebilir. Bu bitki, günlük saatlerce güneşli yerleri sever ve dondurucu rüzgarlardan korunmalıdır.
    • Bitkiler
    • İklim
    • Ekoloji
    • Tarım
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"9kqw0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Flens-culinaris-ne-ise-yarar-2631990458%3Flr%3D213%26ncrnd%3D51239","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7334692041755968140","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755968145039680-15092418451179017120-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-291-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9kqww01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"9kqw1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9kqww02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"9kqw2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Lens culinaris** (mercimek), çeşitli faydalar sağlayan bir bitkidir:\n\n1. **Beslenme Değeri**: Mercimek, protein, lif, demir, folat ve manganez gibi essential mikronutrientler açısından zengindir [```2```](https://timesagriculture.com/masoor-lens-culinaris/)[```3```](https://bitkiyag.blogspot.com/2019/09/mercimek-lens-culinaris.html). Bu nedenle, sağlıklı bir diyetin önemli bir parçasıdır.\n\n2. **Sindirim Sağlığı**: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler ve kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur [```2```](https://timesagriculture.com/masoor-lens-culinaris/)[```3```](https://bitkiyag.blogspot.com/2019/09/mercimek-lens-culinaris.html).\n\n3. **Kalp Sağlığı**: Magnezyum ve potasyum içeriği ile kardiyovasküler kasları gevşetir ve kan basıncı seviyelerini düşürür [```3```](https://bitkiyag.blogspot.com/2019/09/mercimek-lens-culinaris.html).\n\n4. **Toprak İyileştirme**: Mercimek, azot fiksasyonu yaparak toprağı zenginleştirir ve sentetik gübre ihtiyacını azaltır [```2```](https://timesagriculture.com/masoor-lens-culinaris/)[```4```](https://www.botanikks.com/plants/lens-culinaris/587893/1).\n\n5. **Gluten İçermez**: Doğal olarak gluten içermeyen mercimek, gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun bir besindir [```2```](https://timesagriculture.com/masoor-lens-culinaris/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.tarbigem.com.tr/urunler/yemeklik-dane-baklagiller/mercimek-lens-culinaris","title":"Mercimek (Lens Culinaris) | TARBİGEM Türkiye Tarla...","shownUrl":"https://www.tarbigem.com.tr/urunler/yemeklik-dane-baklagiller/mercimek-lens-culinaris","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://timesagriculture.com/masoor-lens-culinaris/","title":"Masoor (Lens Culinaris) - Times Agriculture","shownUrl":"https://timesagriculture.com/masoor-lens-culinaris/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://bitkiyag.blogspot.com/2019/09/mercimek-lens-culinaris.html","title":"Mercimek (Lens Culinaris)","shownUrl":"https://bitkiyag.blogspot.com/2019/09/mercimek-lens-culinaris.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.botanikks.com/plants/lens-culinaris/587893/1","title":"Lens Culinaris - Lentil | Plants, Gardening... | Botanikks","shownUrl":"https://www.botanikks.com/plants/lens-culinaris/587893/1","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://pfaf.org/user/plant.aspx?LatinName=Lens+culinaris","title":"Lens Culinaris Lentil PFAF Plant Database","shownUrl":"https://pfaf.org/user/plant.aspx?LatinName=Lens+culinaris","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Lens culinaris ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bitkiler","text":"Bitkiler"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/nutritionalvalue","text":"NutritionalValue"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Azot fiksasyonu nasıl çalışır?","url":"/search?text=Azot+fiksasyonu+nas%C4%B1l+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı bir diyet için hangi besinler önerilir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+bir+diyet+i%C3%A7in+besinler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Mercimeğin diğer sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Mercime%C4%9Fin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Lens+culinaris+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7334692041755968140","reqid":"1755968145039680-15092418451179017120-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-291-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755968145039680-15092418451179017120-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-291-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9kqww03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"9kqw3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wiki-plant.net/11045241-lentil-lens-culinaris?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dergipark.org.tr/en/download/article-file/1994921?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/70329/mod_resource/content/1/8%20MERC%C4%B0MEK%20%28Lens%20culinaris%20Medik.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.picturethisai.com/wiki/Lens_culinaris.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tropical.theferns.info/viewtropical.php%3fid=Lens+culinaris?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/lens-culinaris-hangi-iklimde-yetisir-3537657277","header":"Lens culinaris hangi iklimde yetişir?","teaser":"Lens culinaris (mercimek) ılıman iklimleri tercih eder, ancak aşırı nem olmadan çok sıcak olmayan bölgelerde de yetişebilir. Bu bitki, günlük saatlerce güneşli yerleri sever ve dondurucu rüzgarlardan korunmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bitkiler","text":"Bitkiler"},{"href":"/yacevap/t/iklim","text":"İklim"},{"href":"/yacevap/t/ekoloji","text":"Ekoloji"},{"href":"/yacevap/t/tarim","text":"Tarım"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9kqww04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"9kqw4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9kqww05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"9kqw5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9kqww06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}