• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Köfteden sonra tatlı yenir mi?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Tatlı
    • #Köfte

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Köfteden sonra tatlı yemek önerilmez.
    Uzmanlar, yemekten hemen sonra tatlı tüketmenin kilo almaya neden olabileceğini belirtmektedir 1. Ayrıca, tatlıdaki şekerin sindirilememesi durumunda kan şekerinin hızla yükselmesi ve yorgunluğa yol açması da mümkündür 1.
    Bunun yerine, tatlı yemek için yemeğin ardından 1-2 saat beklemek daha dengeli bir kan şekeri seviyesi sağlar 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. mynet.com
        1
      2. tgrthaber.com
        2
      3. ustayemektarifleri.com
        3
      4. yemek.com
        4
      5. hacihasanogullari.com.tr
        5

    • Sağlıklı tatlılar nelerdir?

    • Tatlı yemek için en uygun zaman ne zamandır?

    • Tatlı yemek kilo alımına nasıl yol açar?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Et yedikten sonra neden tatlı yenmez?

    Et yedikten sonra tatlı yemenin önerilmemesinin birkaç nedeni vardır: 1. Kan Şekeri Dengesi: Et, protein açısından zengin olduğu için metabolizmayı hızlandırır ve kan şekeri seviyesini yükseltir. 2. Mide Boşalma Süresi: Tatlı, içerdiği asetik asit sayesinde mide boşalma süresini uzatır. Bu durum, yemek sonrası oluşan hızlı acıkma ve fazla yeme isteğini artırabilir. 3. Genel Beslenme Tavsiyeleri: Ayurveda gibi bazı geleneksel tıp sistemleri, yemeklerden önce tatlı yenmesini tavsiye eder. Bu, pankreasın şeker dönüşümü için fazladan çalışmasını önler ve uzun vadede şeker hastalığına yakalanma riskini azaltır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"g0iy0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkofteden-sonra-tatli-yenir-mi-4175367755%3Flr%3D213%26ncrnd%3D22073","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5356776051755349816","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755349888435770-15222746633962041793-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-241-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g0iyw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"g0iy1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g0iyw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"g0iy2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Köfteden sonra tatlı yemek önerilmez.**\n\nUzmanlar, yemekten hemen sonra tatlı tüketmenin kilo almaya neden olabileceğini belirtmektedir [```1```](https://www.mynet.com/yemekten-sonra-tatli-yemek-zararli-mi-1268234-mykadin). Ayrıca, tatlıdaki şekerin sindirilememesi durumunda kan şekerinin hızla yükselmesi ve yorgunluğa yol açması da mümkündür [```1```](https://www.mynet.com/yemekten-sonra-tatli-yemek-zararli-mi-1268234-mykadin).\n\nBunun yerine, tatlı yemek için yemeğin ardından 1-2 saat beklemek daha dengeli bir kan şekeri seviyesi sağlar [```1```](https://www.mynet.com/yemekten-sonra-tatli-yemek-zararli-mi-1268234-mykadin).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.mynet.com/yemekten-sonra-tatli-yemek-zararli-mi-1268234-mykadin","title":"Bir Anda Sağlığınızı Mahvedebilirsiniz! Eğer Siz de Yemekten...","shownUrl":"https://www.mynet.com/yemekten-sonra-tatli-yemek-zararli-mi-1268234-mykadin"},{"sourceId":2,"url":"https://www.tgrthaber.com/mavikadin/cig-koftenin-yanina-ne-gider-hangi-salata-tatli-ve-icecek-yakisir/","title":"Çiğ Köftenin Yanına Ne Gider, Hangi Salata, Tatlı ve İçecek...","shownUrl":"https://www.tgrthaber.com/mavikadin/cig-koftenin-yanina-ne-gider-hangi-salata-tatli-ve-icecek-yakisir/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/cig-kofteden-sonra-hangi-tatl-yenir","title":"Çiğ Köfteden Sonra Hangi Tatlı Yenir?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/cig-kofteden-sonra-hangi-tatl-yenir"},{"sourceId":4,"url":"https://yemek.com/koftenin-yanina-ne-gider/","title":"Köftenin Yanına Ne Gider: Köftenin Yanına... - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/koftenin-yanina-ne-gider/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.hacihasanogullari.com.tr/blog/icerik/tatli-yemekten-once-mi-yoksa-sonra-mi-yenir","title":"Tatlı Yemekten Önce Mi Yoksa Sonra Mı Yenir?","shownUrl":"https://www.hacihasanogullari.com.tr/blog/icerik/tatli-yemekten-once-mi-yoksa-sonra-mi-yenir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Köfteden sonra tatlı yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tatli","text":"#Tatlı"},{"href":"/yacevap/t/kofte","text":"#Köfte"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sağlıklı tatlılar nelerdir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+tatl%C4%B1lar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tatlı yemek için en uygun zaman ne zamandır?","url":"/search?text=Tatl%C4%B1+ne+zaman+yenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tatlı yemek kilo alımına nasıl yol açar?","url":"/search?text=Tatl%C4%B1+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=K%C3%B6fteden+sonra+tatl%C4%B1+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5356776051755349816","reqid":"1755349888435770-15222746633962041793-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-241-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755349888435770-15222746633962041793-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-241-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g0iyw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"g0iy3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gzt.com/lokma/yemek-yedikten-hemen-sonra-neden-canimiz-tatli-ceker-blog-3771001?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/etten-sonra-hangi-tatlilari-tuketmeliyiz-6627551?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/tatli-yedikten-sonra-acikmamak-icin-ne-yapmaliyiz-2392693?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://keyifle.net/neden-tatlilar-yemekten-sonra-yenilmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/et-yedikten-sonra-tatl-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/et-yedikten-sonra-neden-tatli-yenmez-2980885100","header":"Et yedikten sonra neden tatlı yenmez?","teaser":"Et yedikten sonra tatlı yemenin önerilmemesinin birkaç nedeni vardır: 1. Kan Şekeri Dengesi: Et, protein açısından zengin olduğu için metabolizmayı hızlandırır ve kan şekeri seviyesini yükseltir. 2. Mide Boşalma Süresi: Tatlı, içerdiği asetik asit sayesinde mide boşalma süresini uzatır. Bu durum, yemek sonrası oluşan hızlı acıkma ve fazla yeme isteğini artırabilir. 3. Genel Beslenme Tavsiyeleri: Ayurveda gibi bazı geleneksel tıp sistemleri, yemeklerden önce tatlı yenmesini tavsiye eder. Bu, pankreasın şeker dönüşümü için fazladan çalışmasını önler ve uzun vadede şeker hastalığına yakalanma riskini azaltır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g0iyw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"g0iy4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g0iyw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"g0iy5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g0iyw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}