Karadut çeşitleri arasında hangisinin daha iyi olduğu kişisel tercihlere bağlıdır. Ancak, kara dut (karadut) ve beyaz dut arasında belirgin farklar yoktur; her iki tür de benzer özelliklere sahiptir 24.

Kara dut, özellikle Akdeniz ve Doğu Anadolu bölgelerinde yetişir ve ekşi bir tada sahiptir 25. Beyaz dut ise daha çok kurutularak tüketilir ve beyaz-yeşilimsi bir renge sahiptir 5.

Karadut özünün bilinen faydaları arasında karaciğer sağlığını koruma, tansiyon düşürme, ateş düşürücü etki, ağrı dindirme, idrar ve balgam söktürme ile kan şekerini dengeleme yer alır 3.

En iyi dut türünü belirlemek için, kişisel sağlık ihtiyaçları ve tüketim amaçları göz önünde bulundurulmalıdır.