• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Hanımeller zencefilli tarçınlı kurabiye sağlıklı mı?

    • #Teknoloji
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kurabiye
    • #Atıştırmalık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Hanımeller zencefilli tarçınlı kurabiye, sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilmez.
    Bu tür kurabiyeler, yüksek yağ ve şeker içeriği nedeniyle kilo aldırıcı etkiye sahiptir 1. Ayrıca, vitamin ve mineral açısından da çok az değere sahiptirler 1.
    Ancak, zencefil ve tarçın gibi malzemeler antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve sağlık için faydalıdır 12. Daha sağlıklı bir seçenek yaratmak için, alternatif malzemeler kullanarak kalori ve karbonhidrat alımını azaltabilirsiniz 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. turkdiliveedebiyati.com
        2
      3. atolyemasaldiyari.wordpress.com
        3
      4. humm.com.tr
        4
      5. diyetisyenyesimtemel.com
        5

    • Tarçınlı kurabiyenin besin değerleri nelerdir?

    • Sağlıklı kurabiye tarifleri nasıl hazırlanır?

    • Zencefil ve tarçının sağlık faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Zencefil kurabiyesi neye iyi gelir?

    Zencefilli kurabiye, içerdiği zencefil sayesinde sağlık açısından bazı faydalar sunar: 1. Bağışıklık sistemini güçlendirir: Zencefil, antioksidan özellikleri ile bağışıklık sistemini destekler ve hastalıklara karşı koruma sağlar. 2. Mide bulantısını azaltır: Zencefilin mide bulantısını hafifletici etkisi vardır. 3. İltihaplanmayı azaltır: Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde eklem ağrıları gibi iltihaplı durumları hafifletir. 4. Metabolizmayı hızlandırır: Zencefil, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler ve kilo vermeye yardımcı olur. Ancak, bu faydalar daha çok zencefilli kurabiyenin doğrudan tüketimi için geçerlidir ve hamurun hazırlanışında kullanılan diğer malzemeler de dikkate alınmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Faydalar
    • #Zencefil
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"atyt0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fhanimeller-zencefilli-tarcinli-kurabiye-saglikli-mi-1565029525%3Flr%3D213%26ncrnd%3D43712","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2768892621754645500","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754645559641529-4342495681045374114-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-228-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"atytw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"atyt1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"atytw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"atyt2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Hanımeller zencefilli tarçınlı kurabiye, sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilmez.**\n\nBu tür kurabiyeler, yüksek yağ ve şeker içeriği nedeniyle kilo aldırıcı etkiye sahiptir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-20-gr-zencefilli-tar%C3%A7%C4%B1nl%C4%B1-noel-kurabiyesi). Ayrıca, vitamin ve mineral açısından da çok az değere sahiptirler [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-20-gr-zencefilli-tar%C3%A7%C4%B1nl%C4%B1-noel-kurabiyesi).\n\nAncak, zencefil ve tarçın gibi malzemeler antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve sağlık için faydalıdır [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-20-gr-zencefilli-tar%C3%A7%C4%B1nl%C4%B1-noel-kurabiyesi)[```2```](https://turkdiliveedebiyati.com/zencefilli-tarcinli-kurabiye/). Daha sağlıklı bir seçenek yaratmak için, alternatif malzemeler kullanarak kalori ve karbonhidrat alımını azaltabilirsiniz [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-20-gr-zencefilli-tar%C3%A7%C4%B1nl%C4%B1-noel-kurabiyesi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-20-gr-zencefilli-tar%C3%A7%C4%B1nl%C4%B1-noel-kurabiyesi","title":"1 Adet (20 Gr) Zencefilli Tarçınlı Noel Kurabiyesi Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-20-gr-zencefilli-tar%C3%A7%C4%B1nl%C4%B1-noel-kurabiyesi"},{"sourceId":2,"url":"https://turkdiliveedebiyati.com/zencefilli-tarcinli-kurabiye/","title":"Zencefilli Tarçınlı Kurabiye - Türk Dili Ve Edebiyatı","shownUrl":"https://turkdiliveedebiyati.com/zencefilli-tarcinli-kurabiye/"},{"sourceId":3,"url":"https://atolyemasaldiyari.wordpress.com/2012/07/06/tarcinli-zencefilli-kurabiye/","title":"TARÇINLI ZENCEFİLLİ KURABİYE « Atolyemasaldiyari","shownUrl":"https://atolyemasaldiyari.wordpress.com/2012/07/06/tarcinli-zencefilli-kurabiye/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.humm.com.tr/organik-vegan-zencefilli-ve-tarcinli-kurabiye-55g","title":"Organik Vegan Zencefilli ve Tarçınlı Kurabiye - 55G","shownUrl":"https://www.humm.com.tr/organik-vegan-zencefilli-ve-tarcinli-kurabiye-55g"},{"sourceId":5,"url":"https://diyetisyenyesimtemel.com/tarifler/tarcinli-zencefilli-kurabiye.html","title":"Tarçınlı Zencefilli Kurabiye - Diyetisyen Yeşim Temel Özcan","shownUrl":"https://diyetisyenyesimtemel.com/tarifler/tarcinli-zencefilli-kurabiye.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hanımeller zencefilli tarçınlı kurabiye sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kurabiye","text":"#Kurabiye"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tarçınlı kurabiyenin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Tar%C3%A7%C4%B1nl%C4%B1+kurabiyenin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı kurabiye tarifleri nasıl hazırlanır?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+kurabiye+tarifleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Zencefil ve tarçının sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Zencefil+ve+tar%C3%A7%C4%B1n%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Han%C4%B1meller+zencefilli+tar%C3%A7%C4%B1nl%C4%B1+kurabiye+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2768892621754645500","reqid":"1754645559641529-4342495681045374114-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-228-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754645559641529-4342495681045374114-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-228-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"atytw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"atyt3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/zencefilli-kurabiye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.esraaktan.com/zencefilli-kurabiye-tarifi-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.birbes.com/yilbasina-ozel-sekersiz-zencefilli-kurabiye-tarifi-nasil-yapilir-faydalari-nelerdir-11670/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.segmen.com.tr/blog/zencefil-nedir-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/zencefil-zayiflatir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/zencefil-kurabiyesi-neye-iyi-gelir-1389452614","header":"Zencefil kurabiyesi neye iyi gelir?","teaser":"Zencefilli kurabiye, içerdiği zencefil sayesinde sağlık açısından bazı faydalar sunar: 1. Bağışıklık sistemini güçlendirir: Zencefil, antioksidan özellikleri ile bağışıklık sistemini destekler ve hastalıklara karşı koruma sağlar. 2. Mide bulantısını azaltır: Zencefilin mide bulantısını hafifletici etkisi vardır. 3. İltihaplanmayı azaltır: Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde eklem ağrıları gibi iltihaplı durumları hafifletir. 4. Metabolizmayı hızlandırır: Zencefil, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler ve kilo vermeye yardımcı olur. Ancak, bu faydalar daha çok zencefilli kurabiyenin doğrudan tüketimi için geçerlidir ve hamurun hazırlanışında kullanılan diğer malzemeler de dikkate alınmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/faydalar","text":"#Faydalar"},{"href":"/yacevap/t/zencefil","text":"#Zencefil"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"atytw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"atyt4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"atytw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"atyt5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"atytw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}