• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Hanımeller zencefilli tarçınlı kurabiye sağlıklı mı?

    • Teknoloji
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kurabiye
    • Atıştırmalık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A golden-brown spiced cookie with cracked edges sits on a rustic wooden table next to a small bowl of ground cinnamon and fresh ginger root, evoking warmth and indulgence while subtly hinting at its less healthy nature.
    Hanımeller zencefilli tarçınlı kurabiye, sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir. Bu tür kurabiyeler, zencefilin antioksidan özellikleri ve doğal tatlandırıcılarla hazırlanması sayesinde besin değeri yüksek bir seçenek sunar 4.
    Ancak, kurabiyenin sağlıklı olup olmadığını değerlendirmek için kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne dikkat edilmelidir. Örneğin, Ülker Hanımeller Zencefilli ve Tarçınlı Kurabiye'nin 100 gramında 457 kalori, 18 gram yağ ve 68 gram karbonhidrat bulunmaktadır 5.
    Evde yapılan kurabiyelerde, katkı maddesi içermeyen ve doğal tatlandırıcılar kullanılan tarifler tercih edilmelidir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. turkdiliveedebiyati.com
        2
      3. atolyemasaldiyari.wordpress.com
        3
      4. humm.com.tr
        4
      5. diyetisyenyesimtemel.com
        5

    • Tarçınlı kurabiyenin besin değerleri nelerdir?

    • Sağlıklı kurabiye tarifleri nasıl hazırlanır?

    • Zencefil ve tarçının sağlık faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Zencefil kurabiyesi neye iyi gelir?

    Zencefil kurabiyesinin doğrudan bir sağlık faydası bulunmamaktadır. Ancak, zencefilin genel olarak sağlık üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle, zencefil kurabiyesi de dolaylı olarak bu faydaları sağlayabilir. Zencefilin bazı faydaları: Antioksidan ve anti-inflamatuar etkiler. Mide bulantısı ve kusma. Kalp ve damar sağlığı. Kan şekeri. Sindirim. Zencefil kullanmadan önce, özellikle hamilelik veya kronik bir sağlık durumu varsa, bir hekime danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Gıda
    • Faydalar
    • Zencefil
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"laif0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fhanimeller-zencefilli-tarcinli-kurabiye-saglikli-mi-1565029525%3Flr%3D213%26ncrnd%3D51869","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3872676401759252005","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759252075369252-4518847129440534192-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-141-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"laifw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"laif1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"laifw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"laif2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Hanımeller zencefilli tarçınlı kurabiye, sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir**. Bu tür kurabiyeler, zencefilin antioksidan özellikleri ve doğal tatlandırıcılarla hazırlanması sayesinde besin değeri yüksek bir seçenek sunar [```4```](https://www.trendyol.com/zencefilli-yilbasi-kurabiyesi-y-s79819).\n\nAncak, kurabiyenin sağlıklı olup olmadığını değerlendirmek için kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne dikkat edilmelidir. Örneğin, Ülker Hanımeller Zencefilli ve Tarçınlı Kurabiye'nin 100 gramında 457 kalori, 18 gram yağ ve 68 gram karbonhidrat bulunmaktadır [```5```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/han%C4%B1meller-zencefilli-ve-tar%C3%A7%C4%B1nl%C4%B1-kurabiye/100g).\n\nEvde yapılan kurabiyelerde, katkı maddesi içermeyen ve doğal tatlandırıcılar kullanılan tarifler tercih edilmelidir [```4```](https://www.trendyol.com/zencefilli-yilbasi-kurabiyesi-y-s79819).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-20-gr-zencefilli-tar%C3%A7%C4%B1nl%C4%B1-noel-kurabiyesi","title":"1 Adet (20 Gr) Zencefilli Tarçınlı Noel Kurabiyesi Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-20-gr-zencefilli-tar%C3%A7%C4%B1nl%C4%B1-noel-kurabiyesi","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://turkdiliveedebiyati.com/zencefilli-tarcinli-kurabiye/","title":"Zencefilli Tarçınlı Kurabiye - Türk Dili Ve Edebiyatı","shownUrl":"https://turkdiliveedebiyati.com/zencefilli-tarcinli-kurabiye/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://atolyemasaldiyari.wordpress.com/2012/07/06/tarcinli-zencefilli-kurabiye/","title":"TARÇINLI ZENCEFİLLİ KURABİYE « Atolyemasaldiyari","shownUrl":"https://atolyemasaldiyari.wordpress.com/2012/07/06/tarcinli-zencefilli-kurabiye/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.humm.com.tr/organik-vegan-zencefilli-ve-tarcinli-kurabiye-55g","title":"Organik Vegan Zencefilli ve Tarçınlı Kurabiye - 55G","shownUrl":"https://www.humm.com.tr/organik-vegan-zencefilli-ve-tarcinli-kurabiye-55g","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://diyetisyenyesimtemel.com/tarifler/tarcinli-zencefilli-kurabiye.html","title":"Tarçınlı Zencefilli Kurabiye - Diyetisyen Yeşim Temel Özcan","shownUrl":"https://diyetisyenyesimtemel.com/tarifler/tarcinli-zencefilli-kurabiye.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hanımeller zencefilli tarçınlı kurabiye sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kurabiye","text":"Kurabiye"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tarçınlı kurabiyenin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Tar%C3%A7%C4%B1nl%C4%B1+kurabiyenin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı kurabiye tarifleri nasıl hazırlanır?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+kurabiye+tarifleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Zencefil ve tarçının sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Zencefil+ve+tar%C3%A7%C4%B1n%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Han%C4%B1meller+zencefilli+tar%C3%A7%C4%B1nl%C4%B1+kurabiye+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A golden-brown spiced cookie with cracked edges sits on a rustic wooden table next to a small bowl of ground cinnamon and fresh ginger root, evoking warmth and indulgence while subtly hinting at its less healthy nature.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-a538PscQkeT7MoaPEWAq/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3872676401759252005","reqid":"1759252075369252-4518847129440534192-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-141-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759252075369252-4518847129440534192-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-141-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"laifw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"laif3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/zencefilli-kurabiye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.esraaktan.com/zencefilli-kurabiye-tarifi-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.birbes.com/yilbasina-ozel-sekersiz-zencefilli-kurabiye-tarifi-nasil-yapilir-faydalari-nelerdir-11670/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.segmen.com.tr/blog/zencefil-nedir-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/zencefil-zayiflatir-mi/?size=16&stub=1"],"header":"Zencefil kurabiyesi neye iyi gelir?","teaser":"Zencefil kurabiyesinin doğrudan bir sağlık faydası bulunmamaktadır. Ancak, zencefilin genel olarak sağlık üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle, zencefil kurabiyesi de dolaylı olarak bu faydaları sağlayabilir. Zencefilin bazı faydaları: Antioksidan ve anti-inflamatuar etkiler. Mide bulantısı ve kusma. Kalp ve damar sağlığı. Kan şekeri. Sindirim. Zencefil kullanmadan önce, özellikle hamilelik veya kronik bir sağlık durumu varsa, bir hekime danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/zencefil-kurabiyesi-neye-iyi-gelir-1389452614","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/faydalar","text":"Faydalar"},{"href":"/yacevap/t/zencefil","text":"Zencefil"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"laifw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"laif4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"laifw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"laif5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"laifw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}