Guava meyvesi, çeşitli hastalıklara karşı faydalı olabilir: 1. Bağışıklık Sistemi: Yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur. 2. Sindirim Sistemi: Lif açısından zengin olduğu için sindirim sistemini düzenler, kabızlık sorununu hafifletir. 3. Göz Sağlığı: A vitamini içeriği ile göz sağlığını destekler, yaşa bağlı görme kaybı riskini azaltır. 4. Kalp Sağlığı: Potasyum ve antioksidan açısından zengin olması, kan basıncını düşürmeye ve kötü kolesterol seviyelerini azaltmaya yardımcı olur. 5. Cilt Sağlığı: Antioksidan ve C vitamini içeriği ile cildin genç görünmesini sağlar, ciltteki lekeleri ve kırışıklıkları azaltır. Ancak, guava aşırı tüketildiğinde gaz problemlerine neden olabilir ve bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir.