• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Grana padano peyniri sağlıklı mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Peynir
    • #Diyet
    • #Mineraller

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Grana Padano peyniri, doğru ve dengeli tüketildiğinde sağlıklı bir besin kaynağı olabilir 1.
    Bu peynir, yüksek oranda protein, kalsiyum, demir ve D vitamini gibi mineraller içerir 14. Ancak, aynı zamanda yüksek yağ oranına sahiptir 14.
    Aşırı tüketimi, kilo alımına ve kolesterol seviyesinin artmasına neden olabilir 1. Ayrıca, Grana Padano peynirinin raf ömrünü uzatmak için vakumlu paketlenmiş olması, bazı koruyucu maddelerin kullanılmasına yol açabilir 4.
    Beslenme düzeninde yer alması önerilen bu peynirin, uzmanlara danışarak tüketilmesi tavsiye edilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. protein.gen.tr
        2
      3. turkgun.com
        3
      4. gurmeninyeri.com
        4
      5. gurmerehberi.com
        5

    • Grana Padano peyniri nasıl saklanmalıdır?

    • Grana Padano peynirinin besin değerleri nelerdir?

    • Hangi peynirler daha sağlıklıdır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Grana Padano hangi yemeklerde kullanılır?

    Grana Padano peyniri çeşitli İtalyan yemeklerinde kullanılır: Risotto, makarna ve gnocchi gibi yemeklerde rendelenerek eklenir. Çorbalarda ve salatalarda da tercih edilir. Pizza ve frittata gibi tariflerde de kullanılabilir. Ayrıca, cheesecake gibi tatlılarda da Grana Padano peyniri görülebilir.
    • #Yemekler
    • #Peynir
    • #İtalyanMutfağı
    • #Tarifler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7psk0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fgrana-padano-peyniri-saglikli-mi-474224744%3Flr%3D213%26ncrnd%3D8992","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2113185131755256242","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755256294612666-16852374106476475487-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-129-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7pskw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7psk1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7pskw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7psk2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Grana Padano peyniri, doğru ve dengeli tüketildiğinde sağlıklı bir besin kaynağı olabilir** [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-grana-padano).\n\nBu peynir, yüksek oranda protein, kalsiyum, demir ve D vitamini gibi mineraller içerir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-grana-padano)[```4```](https://www.gurmeninyeri.com/tr/parmesan-peyniri-cesitleri-ve-ozellikleri-nelerdir). Ancak, aynı zamanda yüksek yağ oranına sahiptir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-grana-padano)[```4```](https://www.gurmeninyeri.com/tr/parmesan-peyniri-cesitleri-ve-ozellikleri-nelerdir).\n\nAşırı tüketimi, kilo alımına ve kolesterol seviyesinin artmasına neden olabilir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-grana-padano). Ayrıca, Grana Padano peynirinin raf ömrünü uzatmak için vakumlu paketlenmiş olması, bazı koruyucu maddelerin kullanılmasına yol açabilir [```4```](https://www.gurmeninyeri.com/tr/parmesan-peyniri-cesitleri-ve-ozellikleri-nelerdir).\n\nBeslenme düzeninde yer alması önerilen bu peynirin, uzmanlara danışarak tüketilmesi tavsiye edilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-grana-padano","title":"100 G Grana Padano Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-grana-padano"},{"sourceId":2,"url":"https://www.protein.gen.tr/hangi-peynir-en-yuksek-protein-icerigine-sahiptir.html","title":"Hangi Peynir En Yüksek Protein İçeriğine Sahiptir?","shownUrl":"https://www.protein.gen.tr/hangi-peynir-en-yuksek-protein-icerigine-sahiptir.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.turkgun.com/yemek-tarifleri/iste-dunyanin-en-saglikli-3-peyniri/272987","title":"İşte Dünyanın En Sağlıklı 3 Peyniri… - Türkgün - Türkçe Düşün","shownUrl":"https://www.turkgun.com/yemek-tarifleri/iste-dunyanin-en-saglikli-3-peyniri/272987"},{"sourceId":4,"url":"https://www.gurmeninyeri.com/tr/parmesan-peyniri-cesitleri-ve-ozellikleri-nelerdir","title":"Parmesan Peyniri Çeşitleri ve Özellikleri Nelerdir?","shownUrl":"https://www.gurmeninyeri.com/tr/parmesan-peyniri-cesitleri-ve-ozellikleri-nelerdir"},{"sourceId":5,"url":"https://www.gurmerehberi.com/sozluk/grana-padano-peyniri-lezzet-ve-tarihin-bulusmasi","title":"Grana Padano Peyniri: Lezzet ve Tarihin... — Gurme Rehberi","shownUrl":"https://www.gurmerehberi.com/sozluk/grana-padano-peyniri-lezzet-ve-tarihin-bulusmasi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Grana padano peyniri sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"#Mineraller"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Grana Padano peyniri nasıl saklanmalıdır?","url":"/search?text=Grana+Padano+peyniri+nas%C4%B1l+saklan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Grana Padano peynirinin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Grana+Padano+peynirinin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hangi peynirler daha sağlıklıdır?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+peynir+%C3%A7e%C5%9Fitleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Grana+padano+peyniri+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2113185131755256242","reqid":"1755256294612666-16852374106476475487-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-129-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755256294612666-16852374106476475487-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-129-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7pskw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7psk3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/grana-padano-peyniri-nedir-nerelerde-kullanilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmerehberi.com/sozluk/grana-padano-peyniri-lezzet-ve-tarihin-bulusmasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cookingchew.com/recipes-with-grana-padano-cheese.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://recipesnack.com/grana-padano-taste/breakfast-ideas/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.delish.com/kitchen-tools/a34778024/5-ways-to-use-italys-beloved-grana-padano/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/grana-padano-hangi-yemeklerde-kullanilir-821104305","header":"Grana Padano hangi yemeklerde kullanılır?","teaser":"Grana Padano peyniri çeşitli İtalyan yemeklerinde kullanılır: Risotto, makarna ve gnocchi gibi yemeklerde rendelenerek eklenir. Çorbalarda ve salatalarda da tercih edilir. Pizza ve frittata gibi tariflerde de kullanılabilir. Ayrıca, cheesecake gibi tatlılarda da Grana Padano peyniri görülebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemekler","text":"#Yemekler"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/italyanmutfagi","text":"#İtalyanMutfağı"},{"href":"/yacevap/t/tarifler","text":"#Tarifler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7pskw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7psk4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7pskw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7psk5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7pskw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}