Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İştah açan bazı yemekler:
- Maklube 2. Rengarenk sebzelerle hazırlanan bu yemek, iştah açmaya yardımcı olabilir 2.
- Zeytinyağlı kapya biber dolması 2. İştah açıcı baharatlarla hazırlanan bu yemek, kırmızı rengin etkisiyle iştahı artırabilir 2.
- Makarna 24. Karbonhidrat oranı yüksek olan makarna, iştah açmada etkilidir 24.
- Kırmızı et ve pirinç pilavı 12. Bu ikilinin uyumu, iştahsız kişiler için iyi bir seçenek olabilir 2.
İştah açıcı yiyecekler arasında ayrıca çorba, smoothie, sarımsak, zencefil, ananas, avokado, bal gibi besinler de bulunur 13.
İştah açıcı yiyecekler tüketmeden önce, özellikle uzun süreli veya şiddetli iştahsızlık durumunda, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: