Doritos mısır cipsi, sağlık açısından hem olumlu hem de olumsuz etkilere sahip olabilir: Olumlu yönler: Tam tahıllı seçenekler: Bazı Doritos çeşitleri tam tahıllıdır ve lif ile diğer besin maddelerini içerir. Düşük kalorili seçenekler: Düşük kalorili Doritos çeşitleri, diyet yapanlar veya kalori alımını azaltmak isteyenler için uygun olabilir. Glütensiz seçenekler: Glütensiz Doritos çeşitleri, çölyak hastalığı veya glüten hassasiyeti olan kişiler tarafından tüketilebilir. Olumsuz yönler: Yüksek yağ içeriği: Doritos, doymuş ve trans yağ bakımından yüksektir, bu da kalp hastalığı ve obezite riskini artırabilir. Yüksek sodyum içeriği: Aşırı sodyum tüketimi, yüksek tansiyon ve kalp sorunlarına yol açabilir. Şeker ve yapay tatlandırıcı içeriği: Bazı Doritos çeşitleri şeker ve yapay tatlandırıcılar içerir, bu da diş çürümeleri, kilo alımı ve tip 2 diyabet riskini artırabilir.