Domuz kaburgası, domuz göbeğinden daha mı sağlıklı?

Domuz kaburgası, domuz göbeğinden daha sağlıklı kabul edilebilir, çünkü domuz kaburgası daha az yağ ve doymuş yağ içerir 12. Ayrıca, domuz kaburgası protein açısından daha zengindir 1.

Ancak, domuz kaburgası da yüksek kalori ve kolesterol içerir, bu nedenle aşırı tüketilmemelidir 3.

Herhangi bir et ürününü tüketmeden önce, kişisel sağlık durumuna uygun olup olmadığını değerlendirmek için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.