• Buradasın

    Diyette cici bebenin yerine ne yenir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Diyette cici bebenin yerine şu alternatifler tüketilebilir:
    1. Yulaf Ezmesi: Lif açısından zengin ve uzun süre tok tutar, bal, süt ve kuru yemişle karıştırılarak yüksek kalori sağlar 2.
    2. Fıstık Ezmesi: Protein ve sağlıklı yağ açısından zengindir, 2 yemek kaşığı yaklaşık 200 kalori içerir 2.
    3. Avokado: Sağlıklı doymamış yağlar bakımından güçlüdür, salatalara veya kahvaltılara eklenerek yüksek kalori alımı sağlanabilir 2.
    4. Kuru Yemişler: Badem, ceviz, fındık gibi kuru yemişler yoğun kalori ve sağlıklı yağ içerir 2.
    5. Tam Yağlı Yoğurt: Probiyotik özelliği sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve bağışıklığı güçlendirir 2.
    Bu besinleri tüketmeden önce bir doktora danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kizlarsoruyor.com
        1
      2. gencgazete.net
        2
      3. forumdas.com.tr
        3
      4. diyetlistesi.blog
        4
      5. kaloritakip.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Cicıbebe kilo aldırır mı?

    Evet, Cicibebe kilo aldırabilir çünkü yüksek kalori ve şeker içeriğine sahiptir. Özellikle çocukların büyüme dönemlerinde sıkça tüketilen bu ürün, enerji verici olsa da, aşırı tüketimi dengeli bir beslenmeye zarar verebilir ve sağlıksız kilo alımına yol açabilir. Kilo almak için Cicibebe gibi yüksek kalorili atıştırmalıkların, besleyici yiyeceklerle ve doğal atıştırmalıklarla dengelenmesi gerekmektedir.
    5 kaynak