Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Diş teli olan biri beslenmesinde dikkat etmesi gereken bazı noktalar şunlardır:
- Sert ve yapışkan yiyeceklerden kaçınılmalıdır 23. Sert yiyecekler braketlerin kopmasına veya tellerin eğilmesine, yapışkan yiyecekler ise diş tellerinin etrafına yapışarak temizlenmesi zor plakların oluşmasına neden olabilir 2.
- Yumuşak yiyecekler tercih edilmelidir 23. Püre haline getirilmiş yiyecekler, yumuşak meyveler, yoğurt, haşlanmış sebzeler ve çorbalar bu dönemde güvenle tüketilebilecek gıdalardır 2.
- Küçük parçalar halinde tüketim önerilir 2. Elma, havuç gibi yiyecekleri dilimleyerek yemek, diş tellerine zarar verme riskini azaltır 2.
- Düzenli diş fırçalama yapılmalıdır 23. Her öğünden sonra dişlerinizi fırçalamak, yiyecek kalıntılarının braketlerin arasında birikmesini engeller 2.
- Şekerli gıdalardan mümkün olduğunca kaçınılmalıdır 23. Şekerli yiyecekler diş çürüklerine neden olabilir ve diş telleriyle bu çürüklerin oluşması daha kolay hale gelir 2.
Her bireyin diyetine uygun gıdaları belirlemek için bir diyetisyen ile görüşmesi önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: