• Buradasın

    Çubuk nasıl tutulur?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çubuk (chopstick) tutmak için şu adımlar izlenebilir:
    1. Çubukların yerleştirilmesi: Yemek yerken hangi el kullanılıyorsa, çubuklar o ele yerleştirilir 2. Standart bir masa düzeninde, çubuklar yatay bir açıyla ön tarafta yan yana durur 2.
    2. İlk çubuğun tutulması: İlk çubuk, yüzük parmağının iç kenarına ve başparmağa geçirilerek tutulur 12.
    3. İkinci çubuğun tutulması: İkinci çubuk, kalem tutar gibi, işaret parmağı, orta parmak ve başparmak arasında tutulur 23.
    4. Kontrol: Çubuklar, işaret ve orta parmaklar aynı anda kaldırılarak açılır ve tekrar aşağı basılarak kapatılır 2. Üst kısımlar hareket etmemeli, sadece uçlar hareket etmelidir 2.
    5. Yiyeceklerin tutulması: Üst çubuk hareket ettirilerek yiyecekler kavranır 35.
    Çubukları kullanırken birbirine çarptırarak ses çıkarmamak, tabak hareket ettirmemek ve çubukları dik olarak bırakmamak gibi görgü kurallarına dikkat edilmelidir 35.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Çubuk tutmak için hangi kas kullanılır?

    Çubuk tutmak için kullanılan kaslar, yapılan egzersize bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Core kasları. Biceps brachii. Triceps brachii. Ayrıca, latt pulldown gibi egzersizlerde de çubuk tutulurken çeşitli kas grupları devreye girer.

    Çubuk tutarken hangi parmaklar kullanılır?

    Çubuk tutarken işaret parmağı, başparmak ve orta parmak kullanılır. Tutuş şekli şu şekildedir: 1. Üstteki çubuk, işaret parmağı ve başparmak arasındaki boşluğa dayanır. 2. Alttaki çubuk, başparmak ve yüzük parmağının ucu veya üst kısmı ile desteklenerek sabitlenir.