• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Ceviz ve fındık aynı anda yenir mi?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kuruyemiş
    • Protein

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, ceviz ve fındık aynı anda yenebilir 1.
    Kuruyemişlerin birlikte tüketilmesinde bir sakınca yoktur 1.
    Ancak, günlük tüketim miktarının aşılmaması önerilir 25.
    Fındık için önerilen günlük tüketim miktarı 25-30 gramdır 2.
    Ceviz için önerilen günlük tüketim miktarı ise 3-4 adettir 5.
    Yağlı tohumlar, B grubu vitaminleri, mineraller, yağ ve protein bakımından zengin besinler olduğundan, her gün belirli bir miktarda tüketilmesi tavsiye edilir 4.
    Yağlı tohumlar uygun koşullarda saklanmadığında böceklenebilir ve küflenebilir 4. Küfler, karaciğer ve diğer dokularda hasarlara veya tümörlere neden olabilen aflatoksinler üretir 4. Bu nedenle, serin ve nem oranı %5'ten fazla olmayan yerlerde saklanmalıdır 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. cevizagaci.gen.tr
        1
      2. saglikliyasalim.com.tr
        2
      3. tuncerelektrik.com.tr
        3
      4. nefisyemektarifleri.com
        4
      5. nedirneiseyarar.com.tr
        5

    • Kuruyemişlerin besin değerleri nelerdir?

    • Hangi kuruyemişler cevizle iyi gider?

    • Sağlıklı yağlar hangi kuruyemişlerde bulunur?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ceviz ne zaman yenirse faydalı olur?

    Ceviz, günün herhangi bir saatinde tüketilebilir. Sindirimini kolaylaştırmak için cevizleri gece boyunca suda bekletip sabah aç karnına yemek de faydalı olabilir. Ceviz tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir, çünkü fazla tüketim ishal, şişkinlik, mide ağrısı veya böbrek taşlarına neden olabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Ceviz
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"kko10":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fceviz-ve-findik-ayni-anda-yenir-mi-1757457351%3Fncrnd%3D33742","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5764264911764180188","lr":20815,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1764180236087629-9933387571466322448-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-163-BAL","lr":"20815","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kko1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"kko11":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kko1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"kko12":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, ceviz ve fındık aynı anda yenebilir** [```1```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/kuruyemis-meyve-birlikte-yenir-mi).\n\nKuruyemişlerin birlikte tüketilmesinde bir sakınca yoktur [```1```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/kuruyemis-meyve-birlikte-yenir-mi).\n\nAncak, günlük tüketim miktarının aşılmaması önerilir [```2```](https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/osman-muftuoglu/ceviz-mi-findik-mi-40577787)[```5```](https://www.sabah.com.tr/saglik/2019/08/02/gunde-3-4-adet-ceviz-veya-7-8-adet-findik-tuketin).\n\nFındık için önerilen günlük tüketim miktarı 25-30 gramdır [```2```](https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/osman-muftuoglu/ceviz-mi-findik-mi-40577787).\n\nCeviz için önerilen günlük tüketim miktarı ise 3-4 adettir [```5```](https://www.sabah.com.tr/saglik/2019/08/02/gunde-3-4-adet-ceviz-veya-7-8-adet-findik-tuketin).\n\nYağlı tohumlar, B grubu vitaminleri, mineraller, yağ ve protein bakımından zengin besinler olduğundan, her gün belirli bir miktarda tüketilmesi tavsiye edilir [```4```](https://cateringguidedergisi.com/2019/10/11/findik-fistik-ve-ceviz/).\n\nYağlı tohumlar uygun koşullarda saklanmadığında böceklenebilir ve küflenebilir [```4```](https://cateringguidedergisi.com/2019/10/11/findik-fistik-ve-ceviz/). Küfler, karaciğer ve diğer dokularda hasarlara veya tümörlere neden olabilen aflatoksinler üretir [```4```](https://cateringguidedergisi.com/2019/10/11/findik-fistik-ve-ceviz/). Bu nedenle, serin ve nem oranı %5'ten fazla olmayan yerlerde saklanmalıdır [```4```](https://cateringguidedergisi.com/2019/10/11/findik-fistik-ve-ceviz/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.cevizagaci.gen.tr/ceviz-badem-findik-fistik-ve-bal-karisimi-nedir.html","title":"Ceviz, Badem, Fındık, Fıstık ve Bal Karışımı Nedir?","shownUrl":"https://www.cevizagaci.gen.tr/ceviz-badem-findik-fistik-ve-bal-karisimi-nedir.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.saglikliyasalim.com.tr/ne-ise-yarar/ceviz-ve-findik-nedir-ne-ise-yarar-ne-icin-kullanilir","title":"Ceviz Ve Fındık Nedir? Ne İşe Yarar? Ne İçin Kullanılır?","shownUrl":"https://www.saglikliyasalim.com.tr/ne-ise-yarar/ceviz-ve-findik-nedir-ne-ise-yarar-ne-icin-kullanilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://tuncerelektrik.com.tr/ceviz-findik-badem-ne-zaman-yenmeli/","title":"Ceviz Fındık Badem Ne Zaman Yenmeli – tuncerelektrik....","shownUrl":"https://tuncerelektrik.com.tr/ceviz-findik-badem-ne-zaman-yenmeli/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/sorucevap/ceviz-ve-findigi-yemeklerde-hangi-durumlarda-kullanmaliyiz/","title":"Ceviz ve Fındığı Yemeklerde Hangi... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/sorucevap/ceviz-ve-findigi-yemeklerde-hangi-durumlarda-kullanmaliyiz/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://nedirneiseyarar.com.tr/ceviz-ve-findik-nedir-ne-ise-yarar","title":"Ceviz Ve Fındık Nedir Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://nedirneiseyarar.com.tr/ceviz-ve-findik-nedir-ne-ise-yarar","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ceviz ve fındık aynı anda yenir mi?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kuruyemis","text":"Kuruyemiş"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kuruyemişlerin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Kuruyemi%C5%9Flerin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hangi kuruyemişler cevizle iyi gider?","url":"/search?text=Ceviz+ile+hangi+kuruyemi%C5%9Fler+yenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sağlıklı yağlar hangi kuruyemişlerde bulunur?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+ya%C4%9Flar+hangi+kuruyemi%C5%9Flerde+bulunur%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ceviz+ve+f%C4%B1nd%C4%B1k+ayn%C4%B1+anda+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5764264911764180188","reqid":"1764180236087629-9933387571466322448-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-163-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kko1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"kko13":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/cevizin-faydalari-nelerdir-gunde-kac-tane-ceviz-yemeli/blog/22477?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ceviz.org.tr/cevizin-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/cevizin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/3421535-her-gun-ac-karnina-ceviz-yemenin-faydalari-nelerdir-gunde-en-fazla-kac-ceviz-yenmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ceviztrakya.com/ceviz-yemenin-kanitlanmis-faydalari?size=16&stub=1"],"header":"Ceviz ne zaman yenirse faydalı olur?","teaser":"Ceviz, günün herhangi bir saatinde tüketilebilir. Sindirimini kolaylaştırmak için cevizleri gece boyunca suda bekletip sabah aç karnına yemek de faydalı olabilir. Ceviz tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir, çünkü fazla tüketim ishal, şişkinlik, mide ağrısı veya böbrek taşlarına neden olabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/ceviz-ne-zaman-yenirse-faydali-olur-1189056370","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/ceviz","text":"Ceviz"}],"imageThumbProps":{"alt":"A warm Turkish kitchen with a wooden bowl of soaked walnuts on a sunlit table, next to a glass of water and fresh figs, evoking health and natural nourishment.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-ZpibNqMuK0JA6fT5vBwH/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kko1w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"kko14":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kko1w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"kko15":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kko1w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}