• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Baby corn sağlıklı mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Diyet
    • #Mısır

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, bebek mısır (baby corn) sağlıklı bir besindir.
    Bebek mısır, düşük kalori ve yüksek lif içeriği ile kilo kontrolüne yardımcı olur 14. Ayrıca, vitamin (A, C) ve mineral (demir, potasyum) açısından da zengindir 15.
    Ancak, aşırı tüketim durumunda sindirim sorunlarına yol açabilir ve bazı kişilerde alerjik reaksiyonlar tetikleyebilir 2. Ayrıca, konserve bebek mısır ürünlerinde ekstra sodyum bulunabilir, bu nedenle taze veya dondurulmuş olanları tercih etmek daha iyidir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. livestrong.com
        1
      2. onlymyhealth.com
        2
      3. hindustantimes.com
        3
      4. cooksa.com
        4
      5. nutrabay.com
        5

    • Bebek mısırı alerjik reaksiyonlara neden olur mu?

    • Taze bebek mısır ile konserve arasındaki farklar nelerdir?

    • Bebek mısırın besin değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Baby mısırın farkı ne?

    Baby mısır, mısırın genç ve henüz tam olgunlaşmamış hali olarak tanımlanır. Normal mısırdan farkları şunlardır: Boyut: Daha küçük ve çıtır çıtır bir dokuya sahiptir. Lezzet: Şeker birikimi başlamadan hasat edildiği için tatlı mısırın karakteristik lezzetinden daha azdır. Kullanım: Stir-fry, çorba, güveç ve yahni gibi çeşitli yemeklerde kullanılır, ayrıca çiğ veya kızartılmış olarak da tüketilebilir.
    • #Teknoloji
    • #YemekTarifleri
    • #Malzemeler
    • #Mısır
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7wfk0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fbaby-corn-saglikli-mi-2553857562%3Flr%3D213%26ncrnd%3D37428","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3991256491754665920","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754665953605872-16190261792150679772-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-75-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7wfkw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7wfk1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7wfkw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7wfk2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, bebek mısır (baby corn) sağlıklı bir besindir.**\n\nBebek mısır, **düşük kalori** ve **yüksek lif** içeriği ile kilo kontrolüne yardımcı olur [```1```](https://www.livestrong.com/article/324214-baby-corn-nutritional-values/)[```4```](https://cooksa.com/benefits/baby-corn). Ayrıca, **vitamin (A, C) ve mineral (demir, potasyum)** açısından da zengindir [```1```](https://www.livestrong.com/article/324214-baby-corn-nutritional-values/)[```5```](https://nutrabay.com/magazine/web-stories/health-benefits-of-baby-corns).\n\nAncak, **aşırı tüketim** durumunda sindirim sorunlarına yol açabilir ve bazı kişilerde **alerjik reaksiyonlar** tetikleyebilir [```2```](https://www.onlymyhealth.com/baby-corn-health-benefits-side-effects-nutritional-value-and-ways-to-consume-1611318885). Ayrıca, **konserve bebek mısır** ürünlerinde **ekstra sodyum** bulunabilir, bu nedenle taze veya dondurulmuş olanları tercih etmek daha iyidir [```4```](https://cooksa.com/benefits/baby-corn).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.livestrong.com/article/324214-baby-corn-nutritional-values/","title":"Baby Corn Nutritional Values | Livestrong","shownUrl":"https://www.livestrong.com/article/324214-baby-corn-nutritional-values/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.onlymyhealth.com/baby-corn-health-benefits-side-effects-nutritional-value-and-ways-to-consume-1611318885","title":"Baby Corn: Health Benefits, Side Effects... | OnlyMyHealth","shownUrl":"https://www.onlymyhealth.com/baby-corn-health-benefits-side-effects-nutritional-value-and-ways-to-consume-1611318885"},{"sourceId":3,"url":"https://www.hindustantimes.com/web-stories/5-health-benefits-of-consuming-baby-corn-101693204659249.html","title":"5 Health Benefits of Consuming Baby Corn","shownUrl":"https://www.hindustantimes.com/web-stories/5-health-benefits-of-consuming-baby-corn-101693204659249.html"},{"sourceId":4,"url":"https://cooksa.com/benefits/baby-corn","title":"Baby Corn Benefits & Uses | Cooksa - Cooksa","shownUrl":"https://cooksa.com/benefits/baby-corn"},{"sourceId":5,"url":"https://nutrabay.com/magazine/web-stories/health-benefits-of-baby-corns","title":"Health Benefits of Baby Corns - Nutrabay Magazine","shownUrl":"https://nutrabay.com/magazine/web-stories/health-benefits-of-baby-corns"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Baby corn sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/misir","text":"#Mısır"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Bebek mısırı alerjik reaksiyonlara neden olur mu?","url":"/search?text=Bebek+m%C4%B1s%C4%B1r+alerjisi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Taze bebek mısır ile konserve arasındaki farklar nelerdir?","url":"/search?text=Taze+bebek+m%C4%B1s%C4%B1r+ile+konserve+aras%C4%B1ndaki+farklar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Bebek mısırın besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Bebek+m%C4%B1s%C4%B1r%C4%B1n+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Baby+corn+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3991256491754665920","reqid":"1754665953605872-16190261792150679772-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-75-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754665953605872-16190261792150679772-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-75-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7wfkw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7wfk3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://iyibiryemek.com/blog/bebek-misir-nedir-yetistirme-ve-kullanimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.abcdef.wiki/wiki/Baby_corn?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tursu.gen.tr/baby-misir-tursusu.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/baby-misir-nerede-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hamarat.org/baby-misir-tursusu.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/baby-misirin-farki-ne-2730619431","header":"Baby mısırın farkı ne?","teaser":"Baby mısır, mısırın genç ve henüz tam olgunlaşmamış hali olarak tanımlanır. Normal mısırdan farkları şunlardır: Boyut: Daha küçük ve çıtır çıtır bir dokuya sahiptir. Lezzet: Şeker birikimi başlamadan hasat edildiği için tatlı mısırın karakteristik lezzetinden daha azdır. Kullanım: Stir-fry, çorba, güveç ve yahni gibi çeşitli yemeklerde kullanılır, ayrıca çiğ veya kızartılmış olarak da tüketilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"#Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/misir","text":"#Mısır"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7wfkw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7wfk4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7wfkw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7wfk5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7wfkw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}