Ek gıdaya geçişte "3 gün kuralı", yeni bir besin maddesinin bebeğe tanıtılmasında uygulanan bir yöntemdir. Bu kurala göre: 1. Birinci gün: Bebeğe 1 çay kaşığı kadar yeni besin verilir. 2. İkinci gün: Miktar 1 tatlı kaşığına çıkarılır. 3. Üçüncü gün: 1 yemek kaşığı miktarında aynı besin sunulur. Bu süre boyunca, olası alerjik reaksiyonların (döküntü, ishal, kusma gibi) fark edilebilmesi için bebeğe yeni bir besin eklenmez.