• Buradasın

    1 Adet Şepit Kaç Kaloridir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 adet şeftali kaç kalori sorusunun cevabı, şeftalinin boyutuna göre değişiklik göstermektedir:
    • Küçük boy (150 gr) şeftali: 59 kcal 23.
    • Orta boy (200 gr) şeftali: 78 kcal 23.
    • Büyük boy (300 gr) şeftali: 117 kcal 23.
    • Orta porsiyon (120 gr) şeftali: 47 kcal 12.
    Şeftalinin 100 gramında ise 39 kalori bulunmaktadır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. antreman.net
        2
      3. kalorivebesin.com.tr
        3
      4. kalorihesaplama.net
        4
      5. sporvebeslenme.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Şepit ekmeği diyette yenir mi?

    Şepit ekmeğinin diyette yenip yenemeyeceğine dair bilgi bulunamadı. Ancak, diyet yaparken ekmek tüketirken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır: Ekmek türü: Tam buğday, çavdar, kepekli ve yulaflı ekmek gibi lif oranı yüksek ve glisemik indeksi düşük ekmekler tercih edilmelidir. Miktar: Günlük ekmek tüketimi, bireyin yaşına, sağlık durumuna ve aktivite seviyesine göre değişmelidir. Dengeli beslenme: Ekmek, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilmelidir. Diyetinize uygun beslenme programı için bir uzmana danışmanız önerilir.
    5 kaynak

    100 gr şepit kaç kaloridir?

    100 gram şepit kaç kaloridir sorgusuna yanıt bulunamadı. Ancak, 100 gramlık bir yiyeceğin kalorisini hesaplamak için şu siteler kullanılabilir: diyetkolik.com; macfit.com; fatsecret.com.tr. Ayrıca, Optimed Sağlık Grubu'nun "Besin Değeri Tablosu" sayfasında, bütün besin maddelerinin kalori hesabı 100 gram üzerinden yapılmıştır.
    5 kaynak