Kumkat (kamkat), çeşitli hastalıklara karşı faydalı olabilir: 1. Bağışıklık sistemini güçlendirir: C vitamini içeriği sayesinde enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. 2. Sindirim sistemine destek olur: Sindirim enzimlerini dengeler, mide bulantısı ve hazımsızlık gibi sorunları giderir. 3. Kolesterolü düşürür: Yüksek kolesterolü ve tansiyonu düzenler. 4. Cilt sağlığını iyileştirir: A ve C vitaminleri ile cildi korur, kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur. 5. Diş ve kemik sağlığını destekler: Kalsiyum içeriği ile diş ve kemiklerin güçlenmesine katkıda bulunur. Ancak, kumkatın aşırı tüketimi bazı bireylerde mide rahatsızlıklarına, reflüye veya alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Ciddi bir rahatsızlığınız varsa, kumkatın faydalarından yararlanmak için doktorunuza danışmanız önemlidir.