• Buradasın

    1 adet çikolatalı açma kaç kaloridir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 adet çikolatalı açma genellikle 250 kalori içerir 3.
    Ancak, farklı kaynaklara göre 1 adet çikolatalı açma için kalori değerleri şu şekildedir:
    • diyetkolik.com sitesine göre 268 kcal 1;
    • ntv.com.tr sitesine göre 268,41 kcal 2.
    Kalori değerleri, açma ve içindeki çikolatanın miktarına göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. mobile.fatsecret.com.tr
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. diyetkolik.com
        3
      4. puwiki.com
        4
      5. sporvebeslenme.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Hangi çikolata daha az kalorili?

    Daha az kaloriye sahip çikolatalar arasında bitter çikolata öne çıkmaktadır. 100 gram bitter çikolata yaklaşık 400-500 kalori içerir. 100 gram sütlü çikolata ise yaklaşık 550 kalori içerir. 100 gram beyaz çikolata yaklaşık 570-580 kalori içerir. Ayrıca, düşük kalorili çikolatalar genellikle daha az yağ ve şeker içerir ve doğal tatlandırıcılar kullanılarak üretilir. Diyetinize uygun çikolata seçimi için bir uzmana danışmanız önerilir.
    5 kaynak

    Diyette çikolatalı açma yenir mi?

    Diyette çikolatalı açma tüketilmesi önerilmez. Çikolatalı açma, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle kilo alımına neden olabilir. Sağlıklı bir diyet için, daha besleyici ve düşük kalorili seçeneklerin tercih edilmesi tavsiye edilir.
    5 kaynak