Diyet yaparken cevizli sucuğun yerine daha düşük kalorili ve besleyici alternatifler tercih edilebilir: Meyve ve sebzeler: Elma, armut, çilek gibi yüksek lifli meyveler ve brokoli, Brüksel lahanası gibi sebzeler. Tam tahıllı besinler: Kepekli ekmek, yulaf ezmesi gibi tam tahıl ürünleri. Yağsız protein kaynakları: Badem, fındık, kaju gibi kuruyemişler. Ayrıca, yoğurt ve doğal atıştırmalıklar da tatlı krizlerini kontrol altına almak için uygun seçeneklerdir.