• Buradasın

    Xiaomi dijital dumbbell nasıl kullanılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Xiaomi Mijia Akıllı Dambıl'ın (Smart Dumbbell) kullanımı için aşağıdaki adımlar izlenebilir:
    1. Mi Home Uygulaması ile Entegrasyon:
      • Dambıl, Mi Home uygulaması ile uyumludur 23.
      • Uygulama üzerinden video antrenmanlarına erişim sağlanabilir ve sesli yönergeler takip edilebilir 23.
      • Özelleştirilebilir antrenman rutinleri oluşturulabilir ve antrenman verileri saklanarak ilerleme izlenebilir 23.
    2. Ağırlık Ayarı:
      • Temel ağırlık 1 kg'dır, ancak modüler tasarım sayesinde 0,5 kg'lık ağırlık blokları eklenerek 2 kg'a kadar ayarlanabilir 23.
    3. LED Ekran Kullanımı:
      • Dambıl üzerindeki LED ekran, antrenman süresi, tekrar sayısı ve yakılan kalori gibi verileri gerçek zamanlı olarak gösterir 234.
    Dambıl, Xiaomi'nin Youpin platformunda crowdfunding yöntemiyle satışa sunulmuştur ve yalnızca Çin'de kullanılabilir 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gizmochina.com
        1
      2. igeekphone.com
        2
      3. xiaomitime.com
        3
      4. en.hoc.hu
        4
      5. xiaomiforall.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Xiaomi fitness uygulaması hangisi?

    Xiaomi'nin fitness uygulaması Zepp Life veya Mi Fitness olarak adlandırılabilir.
    5 kaynak

    Ayarlanabilir dumbbell ne işe yarar?

    Ayarlanabilir dumbbell'ların bazı faydaları: Tam vücut egzersizi: Tek bir set ağırlık kullanarak vücuttaki ana kas gruplarının tamamını çalıştırmaya olanak tanır. Alan tasarrufu: Birden fazla ağırlık setine gerek kalmadan, tüm ağırlıkları küçük bir sette toplamayı sağlar. Maliyet etkinliği: Birden fazla set satın almaya gerek kalmadan, ağırlık ayarını değiştirerek uzun vadede tasarruf sağlar. Hızlı ağırlık değişimi: Egzersiz sırasında ağırlık ayarlarını hızlıca değiştirme imkanı sunar. Özelleştirme: Fitness seviyesine ve kişisel hedeflere göre ağırlığı ayarlama olanağı tanır.
    5 kaynak

    Mi Fitness uygulaması ne işe yarar?

    Mi Fitness uygulaması, akıllı saat veya akıllı bant cihazlarıyla birlikte kullanılarak sağlık ve fitness verilerinin takip edilmesini sağlar. Başlıca işlevleri: Egzersiz takibi: Yürüyüş, koşu veya bisiklet gibi aktiviteler telefon üzerinden kolayca izlenebilir. Sağlık izleme: Kalp atış hızı, stres seviyesi, kilo ve adet döngüsü gibi sağlık bilgileri kontrol edilebilir. Uyku takibi: Uyku süresi ve kalitesi analiz edilebilir. Ödeme kolaylığı: Mastercard kartlar bağlanarak giyilebilir cihazla ödeme yapılabilir. Bildirim alma: Telefon sürekli kontrol edilmek zorunda kalmadan bildirimler, mesajlar ve e-postalar giyilebilir cihaz üzerinden görülebilir.
    5 kaynak

    Dumbbells ile hangi hareketler yapılır?

    Dumbbell ile yapılabilecek bazı hareketler: Dumbbell Row: Sırt kaslarını (latissimus dorsi, rhomboids, trapezius) çalıştırır. Dumbbell Curl: Biceps kaslarını hedefler. Hammer Curl: Biceps ve ön kol kaslarını çalıştırır. Triceps Kickback: Triceps kaslarını hedefler. Overhead Triceps Extension: Triceps için etkili bir harekettir. Dumbbell Squats: Alt vücut gücü ve çekirdek stabilizasyonu sağlar. Dumbbell Lunge: Güç ve denge geliştirir. Dumbbell Bank Baskı: Bilek, dirsek ve omuz kaslarını çalıştırır. Ayrıca, dumbbell ile yapılabilecek 13 harika egzersiz YouTube'da mevcuttur. Egzersizlere başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak