Referans pozları, farklı bağlamlarda çeşitli anlamlar taşıyabilir. İşte iki ana referans pozu türü: 1. Vücut Geliştirme Yarışma Pozları: Vücut geliştirme yarışmalarında jüriden tam puan almak için verilmesi gereken yedi temel poz vardır. Bunlar: - Front Lat Spread; - Front Double Biceps; - Side Chest; - Rear Lat Spread; - Rear Double Biceps; - Side Triceps; - Abdominal and Thigh. 2. Özgeçmiş Referans Pozları: İş başvurularında özgeçmişe eklenen referans pozları, adayın profesyonel ve kişisel özelliklerini tanıtan kişilerdir. Bu referanslar genellikle şu gruplara ayrılır: - Mesleki Referanslar: Eski meslektaşlar, yöneticiler ve müşteriler. - Akademik Referanslar: Profesörler, danışmanlar veya eğitmenler. - Kişisel Referanslar: Arkadaş, aile üyesi veya akıl hocası gibi profesyonel ortam dışında tanıyan kişiler.