Günde 100 e-posta atmak, normal kabul edilebilir, ancak bu durum çeşitli faktörlere bağlıdır. Örneğin, e-posta gönderme sıklığı, hedef kitlenin çevrimiçi olma zamanları, sektör ve içerik kalitesi gibi unsurlara bağlıdır. Ayrıca, e-posta gönderme platformları da günlük limitler uygulayabilir. Örneğin, Gmail'de günde en fazla 500 alıcıya e-posta gönderme izni vardır ve bu limit aşıldığında hesap geçici olarak devre dışı kalabilir. Genel olarak, e-posta gönderme sıklığını abone tercihleri ve performans verilerine göre optimize etmek önemlidir.