Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yetişkinler için çeşitli jimnastik türleri bulunmaktadır:
- Artistik Jimnastik: Her ülkenin kendi kurallarını belirlediği, güç, esneklik ve dengeye dayalı bir jimnastik dalıdır 12.
- Ritmik Jimnastik: Bale ve atletik yeteneklerin müzikle birleştiği, sadece kadınların katıldığı bir türdür 13.
- Aerobik Jimnastik: Fiziksel ve zihinsel yönden vücuda ciddi faydaları olan, güce ve esnekliğe dayalı bir jimnastik dalıdır 13.
- Pasif Jimnastik: Kasların radyo dalgaları ile hareketlendirilerek çalıştırılmasını sağlayan bir tekniktir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: