• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Tünel cimnastik minderi nasıl yapılır?

    • #Spor
    • #Cimnastik
    • #EvdeÜretim
    • #MalzemeListesi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tünel cimnastik minderi yapmak için aşağıdaki malzemeler ve adımlar kullanılabilir:
    Malzemeler:
    • 28 dansite sert sünger 23;
    • mat desenli PVC branda 23;
    • TP15 fermuar 2.
    Adımlar:
    1. Ölçülerin belirlenmesi: En 80 cm, boy 100 cm ve yükseklik 70 cm olacak şekilde 23.
    2. Süngerin kesilmesi: İç içe geçecek şekilde 3 adet yarım U şeklinde 5.
    3. Kaplama: Alt tabanında kaymayı engelleyici malzeme ve branda ile 5.
    4. Montaj: Fermuarlı branda ile kaplanarak montaj tamamlanır 4.
    Bu işlem, profesyonel bir atölye veya üretici firma tarafından daha detaylı ve doğru bir şekilde yapılabilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. antalyacimnastikkursu.com
        1
      2. jimnastikmalzemelerim.com
        2
      3. 3
      4. cimnastiksepeti.com
        4
      5. runsport.com.tr
        5

    • Tünel cimnastik minderi için hangi sünger türü en uygun?

    • TP15 fermuarın avantajları nelerdir?

    • Profesyonel bir atölye ile çalışmanın avantajları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Jimnastik minderi kaç cm olmalı?

    Jimnastik minderi genellikle 100 x 200 x 5 cm boyutlarındadır.
    • #Spor
    • #Jimnastik
    • #EşyaÖlçüleri
    5 kaynak

    Jimnastik ve spor için hangi minder kullanılır?

    Jimnastik ve spor için çeşitli minderler kullanılır: 1. Düz Minderler: Temel hareketler ve esneme egzersizleri için uygundur. 2. Katlanabilir Minderler: Taşınabilirlik ve kolay depolama imkanı sağlar, ev kullanımı için idealdir. 3. Modüler Minderler: Birden fazla minderi birleştirerek geniş bir zemin oluşturur, spor salonlarında kullanılır. 4. Özel Amortisman Minderleri: Yüksek şok emme kapasitesine sahiptir, takla ve yüksek riskli hareketler için kullanılır. Ayrıca, jimnastik minderleri de özel olarak üretilir ve şu özelliklere sahiptir: - Yüksek yoğunluklu köpük: Darbe emilimi ve dayanıklılık sağlar. - Kaymaz yüzey: Minderin sabit kalmasını sağlar. - Dayanıklı dış kaplama: PVC vinil veya branda gibi malzemelerden yapılır.
    • #Spor
    • #Jimnastik
    • #Ekipmanlar
    5 kaynak

    Cimnastik minderi yerine ne kullanılır?

    Cimnastik minderi yerine denge tahtası ve trambolin gibi diğer cimnastik ekipmanları kullanılabilir.
    • #Spor
    • #Cimnastik
    • #Ekipmanlar
    • #Alternatifler
    5 kaynak

    Aletli cimnastikte hangi aletler kullanılır?

    Aletli cimnastikte kullanılan aletler, erkekler ve kadınlar için farklılık gösterir: Erkekler için: 1. Yer hareketleri. 2. Atlama masası. 3. Halkalar. 4. Atlama beygiri. 5. Paralel barlar. 6. Barfiks. Kadınlar için: 1. Atlama masası. 2. Asimetrik paraleller. 3. Denge kalemi. 4. Yer hareketleri. Ayrıca, ritmik cimnastikte kullanılan taşınabilir aletler de vardır: çember, top, kurdele, ip, lobut.
    • #Spor
    • #Cimnastik
    • #KadınSporcular
    5 kaynak

    Tünel minder ne işe yarar?

    Tünel minder, cimnastikte motorik beceri parkurlarında ve hareket basamaklamalarında kullanılır. Bu minderler, öne ve geri köprü, bacak çekiş gibi egzersizlerin yapılmasında yardımcı olur.
    • #Spor
    • #Cimnastik
    • #Egzersiz
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"c8i30":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Ftunel-cimnastik-minderi-nasil-yapilir-46699994%3Flr%3D213%26ncrnd%3D25563","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8768008491754549607","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754549677108350-16042538492047675808-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-174-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c8i3w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"c8i31":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c8i3w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"c8i32":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Tünel cimnastik minderi** yapmak için aşağıdaki malzemeler ve adımlar kullanılabilir:\n\n**Malzemeler:**\n- 28 dansite sert sünger [```2```](https://jimnastikmalzemelerim.com/detay-186-tunel-minder-seti-4-lu)[```3```](www.cimnastikmalzemelerim.com.tr/detay-186-tunel-minder-seti-4-lu);\n- mat desenli PVC branda [```2```](https://jimnastikmalzemelerim.com/detay-186-tunel-minder-seti-4-lu)[```3```](www.cimnastikmalzemelerim.com.tr/detay-186-tunel-minder-seti-4-lu);\n- TP15 fermuar [```2```](https://jimnastikmalzemelerim.com/detay-186-tunel-minder-seti-4-lu).\n\n**Adımlar:**\n1. **Ölçülerin belirlenmesi:** En 80 cm, boy 100 cm ve yükseklik 70 cm olacak şekilde [```2```](https://jimnastikmalzemelerim.com/detay-186-tunel-minder-seti-4-lu)[```3```](www.cimnastikmalzemelerim.com.tr/detay-186-tunel-minder-seti-4-lu).\n2. **Süngerin kesilmesi:** İç içe geçecek şekilde 3 adet yarım U şeklinde [```5```](https://www.runsport.com.tr/cimnastik/minderler/tunel-minder-1).\n3. **Kaplama:** Alt tabanında kaymayı engelleyici malzeme ve branda ile [```5```](https://www.runsport.com.tr/cimnastik/minderler/tunel-minder-1).\n4. **Montaj:** Fermuarlı branda ile kaplanarak montaj tamamlanır [```4```](https://www.cimnastiksepeti.com/urundetay/d-minder-tunel-minder).\n\nBu işlem, profesyonel bir atölye veya üretici firma tarafından daha detaylı ve doğru bir şekilde yapılabilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://antalyacimnastikkursu.com/genel-cimnastik-malzemeleri/","title":"Genel Cimnastik Malzemeleri ve... | Antalya Cimnastik Kursu","shownUrl":"https://antalyacimnastikkursu.com/genel-cimnastik-malzemeleri/"},{"sourceId":2,"url":"https://jimnastikmalzemelerim.com/detay-186-tunel-minder-seti-4-lu","title":"Jimnastik Malzemelerim, Cimnastik Malzemeleri Tünel...","shownUrl":"https://jimnastikmalzemelerim.com/detay-186-tunel-minder-seti-4-lu"},{"sourceId":3,"url":"www.cimnastikmalzemelerim.com.tr/detay-186-tunel-minder-seti-4-lu","title":"Tünel Minder Seti 4 Lü","shownUrl":"www.cimnastikmalzemelerim.com.tr/detay-186-tunel-minder-seti-4-lu"},{"sourceId":4,"url":"https://www.cimnastiksepeti.com/urundetay/d-minder-tunel-minder","title":"D Minder + Tünel Minder | Cimnastik Sepeti","shownUrl":"https://www.cimnastiksepeti.com/urundetay/d-minder-tunel-minder"},{"sourceId":5,"url":"https://www.runsport.com.tr/cimnastik/minderler/tunel-minder-1","title":"Tünel Minder - TM-4","shownUrl":"https://www.runsport.com.tr/cimnastik/minderler/tunel-minder-1"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Tünel cimnastik minderi nasıl yapılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/cimnastik","text":"#Cimnastik"},{"href":"/yacevap/t/evdeuretim","text":"#EvdeÜretim"},{"href":"/yacevap/t/malzemelistesi","text":"#MalzemeListesi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tünel cimnastik minderi için hangi sünger türü en uygun?","url":"/search?text=T%C3%BCnel+cimnastik+minderi+i%C3%A7in+s%C3%BCnger+t%C3%BCr%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"TP15 fermuarın avantajları nelerdir?","url":"/search?text=TP15+fermuar%C4%B1n+avantajlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Profesyonel bir atölye ile çalışmanın avantajları nelerdir?","url":"/search?text=T%C3%BCnel+cimnastik+minderi+yapt%C4%B1rman%C4%B1n+avantajlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=T%C3%BCnel+cimnastik+minderi+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8768008491754549607","reqid":"1754549677108350-16042538492047675808-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-174-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754549677108350-16042538492047675808-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-174-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c8i3w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"c8i33":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://virajx.com/jimnastik-minderi-100-x-200-x-5-cm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporminderi.com/100x200x5-cm.-%C3%A7ok-ama%C3%A7l%C4%B1-spor-minderi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dosmai.com/urun/jimnastik-minderi-60-180-3cm-dosmai-mn766-kirmizi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://metinspor.com/jimnastik-minderi-200-x-100-x-5-cm-jimnastik-minderi-110-dansite?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.minderci.com.tr/blog/icerik/jimnastik-minderi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/jimnastik-minderi-kac-cm-olmali-2821854045","header":"Jimnastik minderi kaç cm olmalı?","teaser":"Jimnastik minderi genellikle 100 x 200 x 5 cm boyutlarındadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/jimnastik","text":"#Jimnastik"},{"href":"/yacevap/t/esyaolculeri","text":"#EşyaÖlçüleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporara.com/blog/artistik-jimnastik-ekipmanlari-ve-kullanim-detaylari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.assaspor.com/blog/icerik/jimnastik-minderi-ozellikleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/reads.cooig.com/tr/the-best-gymnastics-mats-for-home-use/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bayspor.com/minderler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://spormini.com/pages/jimnastikminderi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/jimnastik-ve-spor-icin-hangi-minder-kullanilir-1852500880","header":"Jimnastik ve spor için hangi minder kullanılır?","teaser":"Jimnastik ve spor için çeşitli minderler kullanılır: 1. Düz Minderler: Temel hareketler ve esneme egzersizleri için uygundur. 2. Katlanabilir Minderler: Taşınabilirlik ve kolay depolama imkanı sağlar, ev kullanımı için idealdir. 3. Modüler Minderler: Birden fazla minderi birleştirerek geniş bir zemin oluşturur, spor salonlarında kullanılır. 4. Özel Amortisman Minderleri: Yüksek şok emme kapasitesine sahiptir, takla ve yüksek riskli hareketler için kullanılır. Ayrıca, jimnastik minderleri de özel olarak üretilir ve şu özelliklere sahiptir: - Yüksek yoğunluklu köpük: Darbe emilimi ve dayanıklılık sağlar. - Kaymaz yüzey: Minderin sabit kalmasını sağlar. - Dayanıklı dış kaplama: PVC vinil veya branda gibi malzemelerden yapılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/jimnastik","text":"#Jimnastik"},{"href":"/yacevap/t/ekipmanlar","text":"#Ekipmanlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://marmarasport.com/blog/cimnastik-malzemeleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://antalyacimnastikkursu.com/genel-cimnastik-malzemeleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporara.com/blog/cimnastik-spor-ekipmanlari-ve-kullanimlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/jimnastik-minderi-x-c143243?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cimnastikekipmanlari.com/index.asp%3fislem=urunler?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/cimnastik-minderi-yerine-ne-kullanilir-539246219","header":"Cimnastik minderi yerine ne kullanılır?","teaser":"Cimnastik minderi yerine denge tahtası ve trambolin gibi diğer cimnastik ekipmanları kullanılabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/cimnastik","text":"#Cimnastik"},{"href":"/yacevap/t/ekipmanlar","text":"#Ekipmanlar"},{"href":"/yacevap/t/alternatifler","text":"#Alternatifler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporara.com/blog/cimnastik-spor-ekipmanlari-ve-kullanimlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.teknonesil.com/jimnastik-aletleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibademcimnastik.com/cimnastik-ve-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/nurullaho/131122/13.%20Hafta%20Ritmit%20Cimnastik.pptx?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.playsports.com.tr/blog-jimnastik-sporu-ve-kurallari-nasil-yapilir-faydalari-nelerdir-?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/aletli-cimnastikte-hangi-aletler-kullanilir-522922480","header":"Aletli cimnastikte hangi aletler kullanılır?","teaser":"Aletli cimnastikte kullanılan aletler, erkekler ve kadınlar için farklılık gösterir: Erkekler için: 1. Yer hareketleri. 2. Atlama masası. 3. Halkalar. 4. Atlama beygiri. 5. Paralel barlar. 6. Barfiks. Kadınlar için: 1. Atlama masası. 2. Asimetrik paraleller. 3. Denge kalemi. 4. Yer hareketleri. Ayrıca, ritmik cimnastikte kullanılan taşınabilir aletler de vardır: çember, top, kurdele, ip, lobut.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/cimnastik","text":"#Cimnastik"},{"href":"/yacevap/t/kadinsporcular","text":"#KadınSporcular"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cimnastikmalzemelerim.com/index.asp%3fislem=urundetay&sayfa=343?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cimnastik.com.tr/urundetay/d-minder-tunel-minder?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gulkemegitimaraclari.com/d-minder-tunel-minder/%3fv=c85875c77768?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.minderci.com.tr/urun/tunel-minder?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://samaspor.com/t%C3%BCnel-minder-1?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/tunel-minder-ne-ise-yarar-1497479806","header":"Tünel minder ne işe yarar?","teaser":"Tünel minder, cimnastikte motorik beceri parkurlarında ve hareket basamaklamalarında kullanılır. Bu minderler, öne ve geri köprü, bacak çekiş gibi egzersizlerin yapılmasında yardımcı olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/cimnastik","text":"#Cimnastik"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c8i3w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"c8i34":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c8i3w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"c8i35":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c8i3w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}