Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Müziğin taekwondoda dinlenmesinin bazı nedenleri:
- Motivasyon ve canlanma: Müzik, sporcuların motivasyonunu artırarak daha enerjik ve canlı hissetmelerini sağlar 13.
- Heyecan seviyesinin azalması: Müzik, sporcuların heyecanlanma seviyelerini düşürerek daha güvende ve rahat hissetmelerine yardımcı olur 12.
- Konsantrasyon: Dış dünyayla ilgilenmeyi azaltarak sporcuların daha iyi odaklanmalarını sağlar 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: