Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Taekwondo kemeri bağlamak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir:
- Kemeri uçları aynı uzunlukta olacak şekilde alın ve karnınıza sabitleyin 13.
- Her iki ucu da geri getirin ve sağ tarafa giden ucu, sol tarafa giden ucun arkasına, sırtınıza yerleştirin 13.
- Kemerin sağ ucunu, karın ortasına doğru ve aşağıdan yukarıya doğru kemerin altından dışarı doğru yönlendirerek öne getirin 1. Sonu belden aşağı sarkmalıdır 1.
- İkinci ucu üst daire boyunca çizin, öne doğru yönlendirin ve kayışın her iki katmanının altından aşağıdan yukarıya doğru kaydırın 1.
- Her iki ucu da sıkın 1. Kemerin aşağı sarkan ucu düzgün olmalı ve bükülmemelidir 1.
- Ucu üste bağlayın ve güçlü bir düğüm elde edene kadar kemerin her iki ucunu çekin 1. Düğümden sarkan her iki uç da eşit uzunlukta olmalıdır 1.
- Kemeri bağlarken, her iki ucunun da simetrik olduğundan emin olmak için karın üzerinde bulunan ortasına odaklanın 1.
- Kimonoyu yerinde tutmak için kemeri her zaman iki kez çevirin ve bağlarken uçları düzeltin 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: