• Buradasın

    Suda batmamak için hangi kaslar kullanılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Suda batmamak için kullanılan kaslar, vücudun genel kas grubudur. Yüzme sırasında vücudun tüm kasları çalışır ve bu sayede suda yatay bir pozisyon alınarak batmaktan kaçınılır 12.
    Suda batmamayı sağlayan bazı kas grupları:
    • Karın ve sırt çekirdek kasları 2.
    • Omuz kasları 2.
    • Ön kol kasları 2.
    • Üst sırt kasları 2.
    • Kalça kasları 2.
    • Hamstringler 2.
    Ayrıca, doğru yüzme tekniği ve vücut pozisyonu da suda batmamayı destekler 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. macfit.com
        1
      2. fitnessandbeast.com
        2
      3. sportmen.barcin.com
        3
      4. fenbilimleri6.blogspot.com
        4
      5. enpopulersorular.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Yüzme kasları nasıl çalıştırır?

    Yüzme, vücudun neredeyse tüm kas gruplarını çalıştırır. Yüzmede çalışan başlıca kaslar: - Üst vücut kasları: göğüs kasları, deltoidler, bicepsler, tricepsler ve bilek fleksörleri. - Alt vücut kasları: baldırlar, dörtlüler, hamstringler ve kalça kasları. - Çekirdek kasları: karın ve alt sırt kasları. Ayrıca, yüzme sırasında suyun direnci nedeniyle kasların daha fazla efor sarf etmesi, dayanıklılığın artmasına da katkıda bulunur.
    5 kaynak

    Yüzme ve batma nasıl gerçekleşir?

    Yüzme ve batma, bir cisme etki eden kaldırma kuvveti ile cismin ağırlığının ilişkisine bağlıdır. Yüzme: Cismin yoğunluğu, sıvının yoğunluğundan küçükse cisim yüzer. Kaldırma kuvveti, cismin ağırlığına eşit veya biraz üstünde olur. Örnek: Yağ damlası suyun yüzeyinde kalır çünkü suyun yoğunluğu yağa göre daha büyüktür. Batma: Cismin yoğunluğu, sıvının yoğunluğundan büyükse cisim batar. Cismin ağırlığı, kaldırma kuvvetinden büyük olur. Örnek: Metal bir çivi suya bırakıldığında yoğunluğu sudan fazla olduğundan batar. Askıda Kalma: Cismin yoğunluğu, sıvının yoğunluğuna eşitse cisim askıda kalır. Kaldırma kuvveti, cismin ağırlığına eşit olur. Örnek: Bir buz küpü, soğuk suyun içinde askıda kalabilir.
    5 kaynak