Evet, stepper aleti zayıflatır ve yağ yakar.
Stepper, kardiyo egzersizi yaparak kısa sürede kalori yakımını artırır . Özellikle bacak ve kalça kaslarını çalıştırdığı için bu bölgelerdeki yağlanmanın azalmasına yardımcı olur . Ayrıca, genel vücut kondisyonunu yükseltir ve duruşun düzelmesine katkıda bulunur .