Sambo derslerine başlama yaşı, çocuğun fiziksel gelişimine ve aktiviteye olan yatkınlığına bağlı olarak genellikle 5-7 yaş arasında önerilir 3. Ancak, bazı antrenörler 10 yaş civarında başlamayı daha uygun bulmaktadır 3.

Dövüş yönünün 11-12 yaşlarında öğrenilmesi tavsiye edilir 3.

Sambo dersleri, çocukların fiziksel güç, öz kontrol ve dayanıklılık gibi niteliklerini geliştirmelerine yardımcı olur 3.

Her durumda, çocuğa uygun bir spor dalına başlama kararı almadan önce bir uzmana danışılması önerilir.