• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    Plates topunun üzerine neden zıplanır?

    • #SağlıkveFitness
    • #Pilates
    • #Egzersiz
    • #KasGelişimi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Pilates topunun üzerine zıplanmanın birkaç faydası vardır:
    1. Kalça ve bacak kaslarını çalıştırır 34. Bu hareket, özellikle squat ve mekik gibi egzersizlerde destek sağlar 4.
    2. Denge ve koordinasyonu geliştirir 5. Topun üzerinde dengede kalmaya çalışmak, vücudun bütün kaslarını aktif hale getirir 13.
    3. Kalp atış hızını artırır 1. Isınma veya antrenman ortasında zıplama, kardiyovasküler sistemi harekete geçirir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. cevap-bul.com
        1
      2. top.neohowma.com
        2
      3. beycan.net
        3
      4. ustayemektarifleri.com
        4
      5. trendyol.com
        5

    • Kalp atış hızını artıran diğer aktiviteler nelerdir?

    • Pilates topuyla hangi egzersizler yapılabilir?

    • Kalça ve bacak kaslarını çalıştıran başka hareketler var mı?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Plates yaparken top nasıl kullanılır?

    Pilates topunun kullanımı, pilates egzersizlerini daha etkili hale getirmek için çeşitli hareketlerde yer alır. İşte bazı örnekler: 1. Denge Egzersizi: Topun üzerine sırtınız dik olacak şekilde oturun, bacaklarınız omuz genişliğinde açık olsun. 2. Squat (Popo Sıkılaştırma): Topun üzerine, göbek deliğinizle aynı hizada olacak şekilde duvara dayayarak yerleştirin. 3. Yarım Mekik: Yere uzanın, kollarınız yanlarda, dizleriniz 90 derece bükük biçimde ayaklarınızla topu tutun. Önemli Not: Pilates topunu kullanmadan önce bir uzmana danışmak ve hareketleri doğru şekilde öğrenmek önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Pilates
    • #Egzersiz
    5 kaynak

    Zıplatma ne işe yarar?

    Zıplatma kelimesi farklı bağlamlarda farklı anlamlar taşıyabilir: 1. Egzersiz Olarak Zıplatma: Sıçrama egzersizi, lenfatik sıvının dolaşımını hızlandırarak toksinlerin atılmasını sağlar ve düşük etkili bir kardiyo olarak kalori yakımına yardımcı olur. 2. Bilardo Terimi Olarak Zıplatma: Bilardoda zıplatma vuruşu, topun masadaki başka bir topun üzerinden zıplayarak geçmesini sağlayacak şekilde yapılan bir vuruştur. 3. Genel Anlamda Zıplatma: Bir şeyi havaya kaldırma veya yerden yükseltme eylemi olarak da kullanılabilir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Bilardo
    • #Terminoloji
    5 kaynak

    Plates topunun üstünde ne kadar durmalı?

    Pilates topunun üstünde her bir hareket için 8-15 tekrar yapılması önerilir. Egzersizlere yeni başlanıyorsa, ilk kez yapılan hareketler 8 kez tekrar edilmeli, vücut alıştıkça tekrar sayısı artırılabilir. Önemli olan, hareketleri doğru ve kontrollü bir şekilde yapmaktır.
    • #Sağlık
    • #Pilates
    • #Egzersiz
    • #Fitness
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"tyt0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fplates-topunun-uzerine-neden-ziplanir-806258844%3Flr%3D213%26ncrnd%3D4480","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5424247141755322784","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755322850829232-14746297632145295682-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-214-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"tytw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"tyt1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"tytw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"tyt2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Pilates topunun üzerine zıplanmanın birkaç faydası vardır:\n\n1. **Kalça ve bacak kaslarını çalıştırır** [```3```](https://www.beycan.net/105/resimli-pilates-hareketleri-hareketli-resimlerle-pilates-topu-kullanimi.html)[```4```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/pilates-topu-uzerinde-zplamak-ne-ise-yarar). Bu hareket, özellikle squat ve mekik gibi egzersizlerde destek sağlar [```4```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/pilates-topu-uzerinde-zplamak-ne-ise-yarar).\n2. **Denge ve koordinasyonu geliştirir** [```5```](https://www.trendyol.com/ziplama-topu-y-s11559). Topun üzerinde dengede kalmaya çalışmak, vücudun bütün kaslarını aktif hale getirir [```1```](https://cevap-bul.com/pilates-topunun-ustunde-ziplamak-ne-ise-yarar/)[```3```](https://www.beycan.net/105/resimli-pilates-hareketleri-hareketli-resimlerle-pilates-topu-kullanimi.html).\n3. **Kalp atış hızını artırır** [```1```](https://cevap-bul.com/pilates-topunun-ustunde-ziplamak-ne-ise-yarar/). Isınma veya antrenman ortasında zıplama, kardiyovasküler sistemi harekete geçirir [```1```](https://cevap-bul.com/pilates-topunun-ustunde-ziplamak-ne-ise-yarar/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://cevap-bul.com/pilates-topunun-ustunde-ziplamak-ne-ise-yarar/","title":"Pilates Topunun Ustunde Ziplamak Ne ise Yarar?","shownUrl":"https://cevap-bul.com/pilates-topunun-ustunde-ziplamak-ne-ise-yarar/"},{"sourceId":2,"url":"https://top.neohowma.com/Pilates-Topu-%C3%9Czerinde-Z%C4%B1plamak.html","title":"Pilates Topu Üzerinde Zıplamak","shownUrl":"https://top.neohowma.com/Pilates-Topu-%C3%9Czerinde-Z%C4%B1plamak.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.beycan.net/105/resimli-pilates-hareketleri-hareketli-resimlerle-pilates-topu-kullanimi.html","title":"Resimli Pilates Hareketleri, Hareketli Resimlerle Pilates Topu...","shownUrl":"https://www.beycan.net/105/resimli-pilates-hareketleri-hareketli-resimlerle-pilates-topu-kullanimi.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/pilates-topu-uzerinde-zplamak-ne-ise-yarar","title":"Pilates Topu Üzerinde Zıplamak Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/pilates-topu-uzerinde-zplamak-ne-ise-yarar"},{"sourceId":5,"url":"https://www.trendyol.com/ziplama-topu-y-s11559","title":"Zıplama Topu ile Eğlencenin Tadını Çıkar! Hemen Al!","shownUrl":"https://www.trendyol.com/ziplama-topu-y-s11559"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Plates topunun üzerine neden zıplanır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglikvefitness","text":"#SağlıkveFitness"},{"href":"/yacevap/t/pilates","text":"#Pilates"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"#KasGelişimi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kalp atış hızını artıran diğer aktiviteler nelerdir?","url":"/search?text=Kalp+at%C4%B1%C5%9F+h%C4%B1z%C4%B1n%C4%B1+art%C4%B1ran+aktiviteler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Pilates topuyla hangi egzersizler yapılabilir?","url":"/search?text=Pilates+topu+ile+yap%C4%B1labilecek+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kalça ve bacak kaslarını çalıştıran başka hareketler var mı?","url":"/search?text=Kal%C3%A7a+ve+bacak+kaslar%C4%B1n%C4%B1+%C3%A7al%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1ran+hareketler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Plates+topunun+%C3%BCzerine+neden+z%C4%B1plan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5424247141755322784","reqid":"1755322850829232-14746297632145295682-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-214-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755322850829232-14746297632145295682-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-214-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"tytw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"tyt3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.obezitehaber.com/zayiflamak-icin-en-iyi-pilates-hareketleri-ve-egzersizleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.beycan.net/105/resimli-pilates-hareketleri-hareketli-resimlerle-pilates-topu-kullanimi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aktuelkadin.com/pilates-topunun-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formlakal.com/spor/pilates-topu-ile-yapilabilecek-egzersizler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diloslasaglikliyasam.blogspot.com/2015/05/plates-nedir-nasil-yapilir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/plates-yaparken-top-nasil-kullanilir-3125466231","header":"Plates yaparken top nasıl kullanılır?","teaser":"Pilates topunun kullanımı, pilates egzersizlerini daha etkili hale getirmek için çeşitli hareketlerde yer alır. İşte bazı örnekler: 1. Denge Egzersizi: Topun üzerine sırtınız dik olacak şekilde oturun, bacaklarınız omuz genişliğinde açık olsun. 2. Squat (Popo Sıkılaştırma): Topun üzerine, göbek deliğinizle aynı hizada olacak şekilde duvara dayayarak yerleştirin. 3. Yarım Mekik: Yere uzanın, kollarınız yanlarda, dizleriniz 90 derece bükük biçimde ayaklarınızla topu tutun. Önemli Not: Pilates topunu kullanmadan önce bir uzmana danışmak ve hareketleri doğru şekilde öğrenmek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/pilates","text":"#Pilates"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uplifers.com/sicramanin-vucutta-yarattigi-5-muhtesem-etki/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dersimiz.com/amp/terimler-sozlugu/ziplatma-vurusu-nedir-ne-demek-47808?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sinavator.com/nedir_78291_ziplatma-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sozcukbul.com/term/z%C4%B1platma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yeniayakkabi.com/blog/ziplayan-ayakkabi-ziplama-ayakkabisi-nedir-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/ziplatma-ne-ise-yarar-96459478","header":"Zıplatma ne işe yarar?","teaser":"Zıplatma kelimesi farklı bağlamlarda farklı anlamlar taşıyabilir: 1. Egzersiz Olarak Zıplatma: Sıçrama egzersizi, lenfatik sıvının dolaşımını hızlandırarak toksinlerin atılmasını sağlar ve düşük etkili bir kardiyo olarak kalori yakımına yardımcı olur. 2. Bilardo Terimi Olarak Zıplatma: Bilardoda zıplatma vuruşu, topun masadaki başka bir topun üzerinden zıplayarak geçmesini sağlayacak şekilde yapılan bir vuruştur. 3. Genel Anlamda Zıplatma: Bir şeyi havaya kaldırma veya yerden yükseltme eylemi olarak da kullanılabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/bilardo","text":"#Bilardo"},{"href":"/yacevap/t/terminoloji","text":"#Terminoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistblog.wordpress.com/pilates-hareketleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/pilates-topu-hareketleri-nelerdir-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinsalmevzular.com/pilates-topu-nasil-alinir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.meleklermekani.com/threads/plates-topu-hareketleri.185973/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://plates-topu.blogspot.com/2011/01/sirtimiz-icin-plateste-yapilacak.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/plates-topunun-ustunde-ne-kadar-durmali-2994400389","header":"Plates topunun üstünde ne kadar durmalı?","teaser":"Pilates topunun üstünde her bir hareket için 8-15 tekrar yapılması önerilir. Egzersizlere yeni başlanıyorsa, ilk kez yapılan hareketler 8 kez tekrar edilmeli, vücut alıştıkça tekrar sayısı artırılabilir. Önemli olan, hareketleri doğru ve kontrollü bir şekilde yapmaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/pilates","text":"#Pilates"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"tytw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"tyt4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"tytw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"tyt5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"tytw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}