• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Nabız bandı ile koşu yapılır mı?

    • #Sağlık
    • #Spor
    • #Koşu

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, nabız bandı ile koşu yapılabilir. Nabız bantları, kalp atış hızını ve kalori yakma verilerini ölçmek için kullanılır ve bu nedenle koşu gibi aktiviteler sırasında oldukça faydalıdır 1.
    Örneğin, Wahoo Tickr Fit Optik Nabız Bandı, koşu dahil olmak üzere çeşitli spor aktiviteleri için Bluetooth ve ANT+ teknolojisi ile donatılmıştır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. trendyol.com
        1
      2. decathlon.com.tr
        2
      3. pasajblog.turkcell.com.tr
        3
      4. adilunaldi.com
        4
      5. formsante.com.tr
        5

    • Kalp atış hızı neden önemlidir?

    • Nabız bantları hangi sporlarda kullanılır?

    • Wahoo Tickr Fit'in özellikleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Düzenli koşu nabzı düşürür mü?

    Düzenli koşu, dinlenme nabzını düşürebilir. Bunun nedeni, düzenli egzersizin kalp kasını güçlendirmesi ve tek bir atımda daha fazla kanı vücuda gönderebilmesidir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Nabız
    • #Koşu
    5 kaynak

    Nabız bandı göğüs yerine kola takılır mı?

    Evet, nabız bandı göğüs yerine kola takılabilir.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #Cihazlar
    5 kaynak

    Egzersiz sırasında nabız kaç olmalı?

    Egzersiz sırasında nabız, kişinin yaşına ve fitness seviyesine göre değişir. Genel olarak: - Yetişkinlerde dinlenme anında nabız 60-100 atım/dakika arasında olmalıdır. - Sporcularda ise bu değer 40-60 atım/dakika olabilir. Egzersiz sırasında nabız, maksimum nabız sayısının %60-80'i civarında olmalıdır. Yüksek veya düşük nabız, sağlık sorunlarının belirtisi olabilir, bu nedenle düzenli olarak kontrol edilmesi ve ani değişikliklerde bir uzmana başvurulması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Nabız
    • #Fitness
    5 kaynak

    Nabız bandı ne işe yarar?

    Nabız bandı, sağlık ve fitness hedeflerini takip etmek için kullanılan bir cihazdır. Başlıca işlevleri: Kalp atış hızını ölçme: Göğüs kemiğinin altına takılarak kalp hızını izler. Adım sayma: Günlük adım sayısını kaydeder. Kalori yakma takibi: Yakılan kalori miktarını hesaplar. Uyku takibi: Uyku düzenini izler ve daha iyi uyku için öneriler sunar. Egzersiz planlama: Egzersiz programlarını düzenlemeye ve hedeflere ulaşmaya yardımcı olur. Bu veriler, kullanıcının sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmesine ve genel sağlığını izlemesine yardımcı olur.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #Cihazlar
    5 kaynak

    Nabız bantları sağlıklı mı?

    Nabız bantları, sağlıklı bireylerin kalp atış hızlarını izlemek ve takip etmek için güvenli ve etkili bir yöntemdir. Ancak, anormal nabız değerleri tespit edildiğinde veya sürekli yüksek/düşük nabız durumları söz konusu olduğunda, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #SağlıkTeknolojileri
    • #Egzersiz
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"51li0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fnabiz-bandi-ile-kosu-yapilir-mi-2402966349%3Flr%3D213%26ncrnd%3D44887","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1755152951754553306","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754553347227655-11412448241208256849-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-44-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"51liw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"51li1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"51liw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"51li2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, nabız bandı ile koşu yapılabilir**. Nabız bantları, kalp atış hızını ve kalori yakma verilerini ölçmek için kullanılır ve bu nedenle koşu gibi aktiviteler sırasında oldukça faydalıdır [```1```](https://www.trendyol.com/wahoo/tickr-fit-optik-nabiz-bandi-p-164615728).\n\nÖrneğin, **Wahoo Tickr Fit Optik Nabız Bandı**, koşu dahil olmak üzere çeşitli spor aktiviteleri için Bluetooth ve ANT+ teknolojisi ile donatılmıştır [```1```](https://www.trendyol.com/wahoo/tickr-fit-optik-nabiz-bandi-p-164615728).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.trendyol.com/wahoo/tickr-fit-optik-nabiz-bandi-p-164615728","title":"Wahoo Tickr Fit Optik Nabız BandıFiyatı, Yorumları - Trendyol","shownUrl":"https://www.trendyol.com/wahoo/tickr-fit-optik-nabiz-bandi-p-164615728"},{"sourceId":2,"url":"https://www.decathlon.com.tr/c/disc/evde-ilk-kez-kosu-bandi-kullanacaklara-tavsiyeler_9ad10bad-f4f0-4946-9e9c-bf93b9eb3f14","title":"Evde İlk Kez Koşu Bandı Kullanacaklara Tavsiyeler","shownUrl":"https://www.decathlon.com.tr/c/disc/evde-ilk-kez-kosu-bandi-kullanacaklara-tavsiyeler_9ad10bad-f4f0-4946-9e9c-bf93b9eb3f14"},{"sourceId":3,"url":"https://pasajblog.turkcell.com.tr/kosu-bandi-nasil-kullanilir/","title":"Koşu Bandı Nasıl Kullanılır, Nasıl Bir Koşu Bandı Almalıyım?","shownUrl":"https://pasajblog.turkcell.com.tr/kosu-bandi-nasil-kullanilir/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.adilunaldi.com/2023/02/bisiklet-sporunda-zone-2-nabz-antrenman.html","title":"Bisiklet Sporunda Zone 2 Nabız Antrenmanı","shownUrl":"https://www.adilunaldi.com/2023/02/bisiklet-sporunda-zone-2-nabz-antrenman.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.formsante.com.tr/kosu-bandi-mi-kondisyon-bisikleti-mi/","title":"Koşu Bandı mı? Kondisyon Bisikleti mi? - Formsanté","shownUrl":"https://www.formsante.com.tr/kosu-bandi-mi-kondisyon-bisikleti-mi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Nabız bandı ile koşu yapılır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/kosu","text":"#Koşu"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kalp atış hızı neden önemlidir?","url":"/search?text=Kalp+at%C4%B1%C5%9F+h%C4%B1z%C4%B1n%C4%B1n+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Nabız bantları hangi sporlarda kullanılır?","url":"/search?text=Nab%C4%B1z+band%C4%B1+hangi+sporlarda+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Wahoo Tickr Fit'in özellikleri nelerdir?","url":"/search?text=Wahoo+Tickr+Fit+%C3%B6zellikleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Nab%C4%B1z+band%C4%B1+ile+ko%C5%9Fu+yap%C4%B1l%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1755152951754553306","reqid":"1754553347227655-11412448241208256849-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-44-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754553347227655-11412448241208256849-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-44-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"51liw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"51li3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/nabiz-nedir-ideal-nabiz-kac-olmali/hg-1941?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/sporda-yuksek-nabiz-nasil-dusurulur-etkili-yontemler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tunakatircibasi.com/nabiz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/kurumsal/haberler/medyada-medipol/saglikli-olan-kosu-mu-yuruyus-mu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aktifinternational.com/normal-nabiz-kac-olmali/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/duzenli-kosu-nabzi-dusurur-mu-2795135352","header":"Düzenli koşu nabzı düşürür mü?","teaser":"Düzenli koşu, dinlenme nabzını düşürebilir. Bunun nedeni, düzenli egzersizin kalp kasını güçlendirmesi ve tek bir atımda daha fazla kanı vücuda gönderebilmesidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/nabiz","text":"#Nabız"},{"href":"/yacevap/t/kosu","text":"#Koşu"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://trbilgiler.com.tr/nabiz-bandi-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aa.com.tr/tr/saglik/nikotin-bandini-sol-gogsunuze-degil-sag-omzunuza-yapistirin-onerisi-/3048225?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.farmaucuz.com/blog/icerik/tansiyon-aleti-nedir-ve-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/wahoo/tickr-fit-optik-nabiz-bandi-p-164615728?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/denge-bilekligi-hangi-kola-takilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/teknoloji/q/nabiz-bandi-gogus-yerine-kola-takilir-mi-1884993744","header":"Nabız bandı göğüs yerine kola takılır mı?","teaser":"Evet, nabız bandı göğüs yerine kola takılabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/cihazlar","text":"#Cihazlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/nabiz-nedir-ideal-seviyeler-ve-onemli-bilgiler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/nabiz-kac-olmalidir%3fv=1.0.18?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/nabiz-nedir-nabiz-kac-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/spor-yaparken-dikkat-edilmesi-gerekenler-nelerdir-nabiz-kac-olmalidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/nabiz-nedir-ideal-nabiz-kac-olmali/hg-1941?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/egzersiz-sirasinda-nabiz-kac-olmali-4212780817","header":"Egzersiz sırasında nabız kaç olmalı?","teaser":"Egzersiz sırasında nabız, kişinin yaşına ve fitness seviyesine göre değişir. Genel olarak: - Yetişkinlerde dinlenme anında nabız 60-100 atım/dakika arasında olmalıdır. - Sporcularda ise bu değer 40-60 atım/dakika olabilir. Egzersiz sırasında nabız, maksimum nabız sayısının %60-80'i civarında olmalıdır. Yüksek veya düşük nabız, sağlık sorunlarının belirtisi olabilir, bu nedenle düzenli olarak kontrol edilmesi ve ani değişikliklerde bir uzmana başvurulması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/nabiz","text":"#Nabız"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://trbilgiler.com.tr/nabiz-bandi-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kozmetologlar.com.tr/fitness-bandi-nedir-ve-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/kinezyo-bant-renkleri-ve-anlamlari-kinesiyoloji-bandi-nedir-nasil-kullanilir-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/nabiz-nedir-ideal-nabiz-kac-olmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haytabike.com/urun/hrm-dual-nabiz-bandi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/nabiz-bandi-ne-ise-yarar-962487975","header":"Nabız bandı ne işe yarar?","teaser":"Nabız bandı, sağlık ve fitness hedeflerini takip etmek için kullanılan bir cihazdır. Başlıca işlevleri: Kalp atış hızını ölçme: Göğüs kemiğinin altına takılarak kalp hızını izler. Adım sayma: Günlük adım sayısını kaydeder. Kalori yakma takibi: Yakılan kalori miktarını hesaplar. Uyku takibi: Uyku düzenini izler ve daha iyi uyku için öneriler sunar. Egzersiz planlama: Egzersiz programlarını düzenlemeye ve hedeflere ulaşmaya yardımcı olur. Bu veriler, kullanıcının sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmesine ve genel sağlığını izlemesine yardımcı olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/cihazlar","text":"#Cihazlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/nabiz-nedir-ideal-nabiz-kac-olmali/hg-1941?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dorahospital.com/nabiz-nedir-normal-nabiz-degerleri-ve-saglik-uzerine-etkileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/nabiz-nedir-nabiz-kac-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://trbilgiler.com.tr/nabiz-bandi-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/nabiz-nedir-ideal-nabiz-kac-olmalidir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/nabiz-bantlari-saglikli-mi-2443859451","header":"Nabız bantları sağlıklı mı?","teaser":"Nabız bantları, sağlıklı bireylerin kalp atış hızlarını izlemek ve takip etmek için güvenli ve etkili bir yöntemdir. Ancak, anormal nabız değerleri tespit edildiğinde veya sürekli yüksek/düşük nabız durumları söz konusu olduğunda, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/saglikteknolojileri","text":"#SağlıkTeknolojileri"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"51liw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"51li4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"51liw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"51li5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"51liw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}