• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Leg raise hangi kasları çalıştırır?

    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #Egzersiz
    • #KarınKasları

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Leg raise egzersizi, karın kaslarının tamamını çalıştırır 13. Özellikle alt karın kasları (transversus abdominis, rectus abdominis) ve hipokratik kasları hedef alır 1.
    Ayrıca, oblikler ve kuadriseps kasları da bu egzersizden etkilenir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hergundahafit.com
        1
      2. fitekran.com
        2
      3. gymless.org
        3
      4. hurriyet.com.tr
        4
      5. fitnessandbeast.com
        5

    • Transversus abdominis kası nasıl güçlendirilir?

    • Rectus abdominis kasının faydaları nelerdir?

    • Oblikler için en etkili egzersizler hangileridir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Hanging leg raise hangi kasları çalıştırır?

    Hanging leg raise egzersizi, karın kaslarının tamamını çalıştırır, özellikle alt karın kasları (transversus abdominis, rectus abdominis) ve hipokratik kasları aktif olarak çalıştırır.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #Egzersiz
    • #KarınKasları
    5 kaynak

    Leg lift hareketi ne işe yarar?

    Leg lift hareketi, yani bacak kaldırma egzersizi, aşağıdaki faydaları sağlar: 1. Core Kaslarını Güçlendirir: Karın kaslarını, özellikle alt karın kaslarını ve kalça fleksörlerini çalıştırır. 2. Duruş ve Dengeyi İyileştirir: İyi bir duruş ve vücut dengesi için gerekli olan çekirdek stabilitesini artırır. 3. Bel Ağrısını Azaltır: Güçlü bir core, bel ağrısını önlemeye yardımcı olabilir. 4. Hareket Kabiliyetini Artırır: Esnekliği ve kalça mobilitesini iyileştirir. Bu egzersiz, düşük etkili olup, eklemlere baskı yapmadan yapılabilir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Fitness
    • #KasGüçlendirme
    5 kaynak

    Leg Raise karın kası yapar mı?

    Evet, leg raise egzersizi karın kaslarını, özellikle de alt karın kaslarını çalıştırır.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #KarınKasları
    • #Egzersiz
    5 kaynak

    Spor yaparken en çok hangi kaslar çalışır?

    Spor yaparken en çok çalışan kas grupları şunlardır: 1. Göğüs Kasları (Pektoral Kaslar): Ağırlık kaldırma ve yüzme gibi spor dallarında önemlidir. 2. Sırt Kasları (Latissimus Dorsi ve Trapezius): Postür dengesinin korunmasında ve çekme hareketlerinde etkilidir. 3. Bacak Kasları (Quadriceps, Hamstring ve Gastrocnemius): Koşma, atlama ve takım sporlarında kritik rol oynar. 4. Karın Kasları (Rektus Abdominis ve Obliques): Vücut stabilitesi ve denge için gereklidir. 5. Omuz Kasları (Deltoid): Üst vücut hareketlerinde güç ve kontrol sağlar.
    • #Spor
    • #Kaslar
    • #FizikselEgzersiz
    • #Anatomı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"da8b0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fleg-raise-hangi-kaslari-calistirir-1370495830%3Flr%3D213%26ncrnd%3D99573","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9766005961754606517","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754606543542279-10922480037297566349-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-78-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"da8bw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"da8b1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"da8bw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"da8b2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Leg raise** egzersizi, **karın kaslarının tamamını** çalıştırır [```1```](https://www.hergundahafit.com/egzersiz-rehberi/hanging-leg-raise)[```3```](https://gymless.org/leg-raises/). Özellikle **alt karın kasları (transversus abdominis, rectus abdominis)** ve **hipokratik kasları** hedef alır [```1```](https://www.hergundahafit.com/egzersiz-rehberi/hanging-leg-raise).\n\nAyrıca, **oblikler** ve **kuadriseps** kasları da bu egzersizden etkilenir [```3```](https://gymless.org/leg-raises/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hergundahafit.com/egzersiz-rehberi/hanging-leg-raise","title":"Hanging Leg Raise | Her Gün Daha FİT!","shownUrl":"https://www.hergundahafit.com/egzersiz-rehberi/hanging-leg-raise"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fitekran.com/egzersiz/leg-raise-knee/","title":"Leg Raise Knee Nasıl Yapılır? | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/egzersiz/leg-raise-knee/"},{"sourceId":3,"url":"https://gymless.org/leg-raises/","title":"Leg Raises | What Are They? Muscles Worked? | Gymless","shownUrl":"https://gymless.org/leg-raises/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/hanging-leg-raise-nedir-ne-ise-yarar-ve-nasil-yapilir-hanging-leg-raise-hareketi-hangi-kaslari-ve-nereyi-calistirir-41906818","title":"Hürriyet: Hanging Leg Raise Nedir, Ne İşe Yarar Ve Nasıl...","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/hanging-leg-raise-nedir-ne-ise-yarar-ve-nasil-yapilir-hanging-leg-raise-hareketi-hangi-kaslari-ve-nereyi-calistirir-41906818"},{"sourceId":5,"url":"https://www.fitnessandbeast.com/leg-raises-hareketi-nasil-yapilir/","title":"Leg Raises Hareketi | Nasıl Yapılır? - FitnessAndBeast","shownUrl":"https://www.fitnessandbeast.com/leg-raises-hareketi-nasil-yapilir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Leg raise hangi kasları çalıştırır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/karinkaslari","text":"#KarınKasları"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Transversus abdominis kası nasıl güçlendirilir?","url":"/search?text=Transversus+abdominis+kas%C4%B1+nas%C4%B1l+g%C3%BC%C3%A7lendirilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Rectus abdominis kasının faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Rectus+abdominis+kas%C4%B1n%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Oblikler için en etkili egzersizler hangileridir?","url":"/search?text=Oblikler+i%C3%A7in+en+etkili+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Leg+raise+hangi+kaslar%C4%B1+%C3%A7al%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1r%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9766005961754606517","reqid":"1754606543542279-10922480037297566349-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-78-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754606543542279-10922480037297566349-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-78-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"da8bw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"da8b3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/egzersiz-rehberi/hanging-leg-raise?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.strengthlog.com/hanging-knee-raise/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/hanging-leg-raise-nedir-ne-ise-yarar-ve-nasil-yapilir-hanging-leg-raise-hareketi-hangi-kaslari-ve-nereyi-calistirir-41906818?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/hanging-leg-raises-hareketi-nasil-yapilir-nereyi-hangi-kaslari-calistirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://berkayturkkan.com/bilimsel-verilere-gore-en-etkili-karin-egzersizleri-tinymce?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/hanging-leg-raise-hangi-kaslari-calistirir-1620777399","header":"Hanging leg raise hangi kasları çalıştırır?","teaser":"Hanging leg raise egzersizi, karın kaslarının tamamını çalıştırır, özellikle alt karın kasları (transversus abdominis, rectus abdominis) ve hipokratik kasları aktif olarak çalıştırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/karinkaslari","text":"#KarınKasları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.realsimple.com/leg-lifts-8550437?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/egzersiz/glute-bridge-hold-with-leg-lift/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.today.com/health/leg-lift-will-strengthen-your-core-hips-low-back-t228592?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://health.clevelandclinic.org/how-to-do-leg-lifts?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://swolverine.com/en-ca/blogs/blog/leg-lifts-benefits?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/leg-lift-hareketi-ne-ise-yarar-3789760497","header":"Leg lift hareketi ne işe yarar?","teaser":"Leg lift hareketi, yani bacak kaldırma egzersizi, aşağıdaki faydaları sağlar: 1. Core Kaslarını Güçlendirir: Karın kaslarını, özellikle alt karın kaslarını ve kalça fleksörlerini çalıştırır. 2. Duruş ve Dengeyi İyileştirir: İyi bir duruş ve vücut dengesi için gerekli olan çekirdek stabilitesini artırır. 3. Bel Ağrısını Azaltır: Güçlü bir core, bel ağrısını önlemeye yardımcı olabilir. 4. Hareket Kabiliyetini Artırır: Esnekliği ve kalça mobilitesini iyileştirir. Bu egzersiz, düşük etkili olup, eklemlere baskı yapmadan yapılabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/kasguclendirme","text":"#KasGüçlendirme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/egzersiz-rehberi/hanging-leg-raise?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/hanging-leg-raise-nedir-ne-ise-yarar-ve-nasil-yapilir-hanging-leg-raise-hareketi-hangi-kaslari-ve-nereyi-calistirir-41906818?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.boyner.com.tr/mag/karin-kasi-nasil-yapilir-karin-kasi-egzersizleri-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporium.net/leg-raise/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/egzersiz-kutuphanesi/karin/leg-raise-reverse-crunch?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/leg-raise-karin-kasi-yapar-mi-895009991","header":"Leg Raise karın kası yapar mı?","teaser":"Evet, leg raise egzersizi karın kaslarını, özellikle de alt karın kaslarını çalıştırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/karinkaslari","text":"#KarınKasları"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/sporada-hangi-kas-isimleri-onemlidir-ve-neden.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.decathlon.com.tr/c/learn/barfiks-cekerken-vucudun-hangi-bolgeleri-calisir_fab441cd-d4e8-4edc-84b5-d966a0803524?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yalispor.com.tr/blog/basketbolun-calistirdigi-kaslar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/galeri/spor/yuruyus-yaparkenhangi-kaslarimiz-calisir,AkRju8cmqkaQY4L1ekaMBQ?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.sporcard.com/spor-salonundaki-hangi-alet-hangi-kasi-calistirir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/spor-yaparken-en-cok-hangi-kaslar-calisir-2259799709","header":"Spor yaparken en çok hangi kaslar çalışır?","teaser":"Spor yaparken en çok çalışan kas grupları şunlardır: 1. Göğüs Kasları (Pektoral Kaslar): Ağırlık kaldırma ve yüzme gibi spor dallarında önemlidir. 2. Sırt Kasları (Latissimus Dorsi ve Trapezius): Postür dengesinin korunmasında ve çekme hareketlerinde etkilidir. 3. Bacak Kasları (Quadriceps, Hamstring ve Gastrocnemius): Koşma, atlama ve takım sporlarında kritik rol oynar. 4. Karın Kasları (Rektus Abdominis ve Obliques): Vücut stabilitesi ve denge için gereklidir. 5. Omuz Kasları (Deltoid): Üst vücut hareketlerinde güç ve kontrol sağlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegzersiz","text":"#FizikselEgzersiz"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"da8bw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"da8b4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"da8bw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"da8b5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"da8bw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}