• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Kettle bell swing hangi kasları çalıştırır?

    • #Fitness
    • #Egzersiz
    • #KasGelişimi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kettlebell swing hareketi, aşağıdaki kas gruplarını çalıştırır:
    • Kalça kasları 24; hareketin temel odak noktasıdır ve kalça uzatma hareketini gerçekleştirirler 4.
    • Arka bacak kasları 2; özellikle hamstring kasları, hareketin boyunca kalçayı uzatmak için çalışır 4.
    • Karın kasları 25; denge ve stabilizasyon için aktif olarak devreye girer 4.
    • Sırt kasları 5; özellikle omuz kasları, kettlebell'i yukarı sallarken devreye girer 5.
    Ayrıca, üst vücut kasları ve core bölgesi de bu hareketten etkilenir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fitnessandbeast.com
        1
      2. fitwill.app
        2
      3. adempervan.com
        3
      4. kettlebellkings.com
        4
      5. sportmen.barcin.com
        5

    • Sırt kaslarını esnetmek için hangi egzersizler önerilir?

    • Karın kaslarını çalıştırmak için en etkili hareketler nelerdir?

    • Kettlebell swing nasıl doğru yapılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kettlebell ve dambıl farkı nedir?

    Kettlebell ve dambıl arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Tasarım ve Ağırlık Dağılımı: Dumbbell'ler, ortada bir sap ve her iki tarafta eşit ağırlık dağılımı ile simetrik bir tasarıma sahiptir. 2. Grip ve Kontrol: Dumbbell'ler, daha rahat ve güvenli bir tutuş sağlar çünkü ağırlık dağılımı dengelidir. 3. Hareket Aralığı: Kettlebell egzersizleri, dengesiz ağırlık nedeniyle daha geniş bir hareket aralığı sunar ve bu da stabilizatör kaslarının daha fazla çalışmasını sağlar. 4. Kullanım Amacı: Dumbbell'ler, kas izolasyonu ve kademeli güç artışı için idealdir ve genellikle geleneksel kuvvet antrenmanlarında kullanılır.
    • #SağlıkveFitness
    • #Antrenman
    • #KasGeliştirme
    5 kaynak

    Kettlebells hangi kasları çalıştırır?

    Kettlebell egzersizleri, birçok kas grubunu aynı anda çalıştırır. Özellikle şunlar hedeflenir: Arka bacak, kalça ve sırt. Alt sırt ve kalça. Omuz, kalça, sırt ve üst bacak. Biceps, kalça ve kanat. Ayrıca, kettlebell egzersizleri karın kaslarını da etkili bir şekilde çalıştırır ve şekillendirir.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #KasGeliştirme
    • #Egzersizler
    5 kaynak

    KettleBell swing kaç set yapılmalı?

    Kettlebell swing egzersizi için 3 set maksimum tekrar önerilir. Başlangıç seviyesinde olanlar, 2-3 set halinde 10-15 tekrar ile başlamalı ve zamanla set sayısını ve tekrarları artırmalıdır. Egzersiz programına başlamadan önce bir fitness profesyoneline danışmak, kişisel ihtiyaçlara göre en uygun antrenman programının oluşturulmasına yardımcı olabilir.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #Egzersiz
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"4c0x0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fkettle-bell-swing-hangi-kaslari-calistirir-3272772677%3Flr%3D213%26ncrnd%3D69623","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4737171251754765349","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754765407105772-17869495997772511527-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-145-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4c0xw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4c0x1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4c0xw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4c0x2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kettlebell swing** hareketi, **aşağıdaki kas gruplarını çalıştırır**:\n\n* **Kalça kasları** [```2```](https://fitwill.app/tr/exercise/0549/kettlebell-swing/)[```4```](https://www.kettlebellkings.com/blogs/default-blog/what-muscles-does-a-kettlebell-swing-work); hareketin temel odak noktasıdır ve kalça uzatma hareketini gerçekleştirirler [```4```](https://www.kettlebellkings.com/blogs/default-blog/what-muscles-does-a-kettlebell-swing-work).\n* **Arka bacak kasları** [```2```](https://fitwill.app/tr/exercise/0549/kettlebell-swing/); özellikle hamstring kasları, hareketin boyunca kalçayı uzatmak için çalışır [```4```](https://www.kettlebellkings.com/blogs/default-blog/what-muscles-does-a-kettlebell-swing-work).\n* **Karın kasları** [```2```](https://fitwill.app/tr/exercise/0549/kettlebell-swing/)[```5```](https://sportmen.barcin.com/kettlebell-nedir-kettlebell-swing-nasil-yapilir/); denge ve stabilizasyon için aktif olarak devreye girer [```4```](https://www.kettlebellkings.com/blogs/default-blog/what-muscles-does-a-kettlebell-swing-work).\n* **Sırt kasları** [```5```](https://sportmen.barcin.com/kettlebell-nedir-kettlebell-swing-nasil-yapilir/); özellikle omuz kasları, kettlebell'i yukarı sallarken devreye girer [```5```](https://sportmen.barcin.com/kettlebell-nedir-kettlebell-swing-nasil-yapilir/).\n\nAyrıca, **üst vücut kasları** ve **core bölgesi** de bu hareketten etkilenir [```3```](https://adempervan.com/antrenman/kettlebell-swing-hareketi-ve-faydalari/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fitnessandbeast.com/kettlebell-dumbbell-swing-nasil-yapilir/","title":"Kettlebell Swing | Dumbbell Swing | Nasıl... - FitnessAndBeast","shownUrl":"https://www.fitnessandbeast.com/kettlebell-dumbbell-swing-nasil-yapilir/"},{"sourceId":2,"url":"https://fitwill.app/tr/exercise/0549/kettlebell-swing/","title":"Kettlebell Sallanması: Egzersiz Rehberi, Video... | Fitwill","shownUrl":"https://fitwill.app/tr/exercise/0549/kettlebell-swing/"},{"sourceId":3,"url":"https://adempervan.com/antrenman/kettlebell-swing-hareketi-ve-faydalari/","title":"Kettlebell Swing Hareketi Nedir ve Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://adempervan.com/antrenman/kettlebell-swing-hareketi-ve-faydalari/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kettlebellkings.com/blogs/default-blog/what-muscles-does-a-kettlebell-swing-work","title":"What Muscles Does A Kettlebell Swing Work","shownUrl":"https://www.kettlebellkings.com/blogs/default-blog/what-muscles-does-a-kettlebell-swing-work"},{"sourceId":5,"url":"https://sportmen.barcin.com/kettlebell-nedir-kettlebell-swing-nasil-yapilir/","title":"Kettlebell Nedir ? Kettlebell Swing Nasıl Yapılır","shownUrl":"https://sportmen.barcin.com/kettlebell-nedir-kettlebell-swing-nasil-yapilir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kettle bell swing hangi kasları çalıştırır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"#KasGelişimi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sırt kaslarını esnetmek için hangi egzersizler önerilir?","url":"/search?text=S%C4%B1rt+kaslar%C4%B1n%C4%B1+esnetme+egzersizleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Karın kaslarını çalıştırmak için en etkili hareketler nelerdir?","url":"/search?text=Kar%C4%B1n+kaslar%C4%B1n%C4%B1+en+etkili+%C3%A7al%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1ran+hareketler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kettlebell swing nasıl doğru yapılır?","url":"/search?text=Kettlebell+swing+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kettle+bell+swing+hangi+kaslar%C4%B1+%C3%A7al%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1r%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4737171251754765349","reqid":"1754765407105772-17869495997772511527-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-145-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754765407105772-17869495997772511527-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-145-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4c0xw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4c0x3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kettlebellkings.com/blogs/default-blog/kettlebells-vs-dumbbells?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fringesport.com/blogs/news/dumbbells-vs-kettlebells-which-is-right-for-your-workout?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kettlebellsusa.com/pages/dumbbell-kettlebell-differences?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trxtraining.com/blogs/news/kettlebells-vs-dumbbells?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onnit.com/academy/5-unsung-differences-between-kettlebells-and-dumbbells/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/kettlebell-ve-dambil-farki-nedir-3808031613","header":"Kettlebell ve dambıl farkı nedir?","teaser":"Kettlebell ve dambıl arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Tasarım ve Ağırlık Dağılımı: Dumbbell'ler, ortada bir sap ve her iki tarafta eşit ağırlık dağılımı ile simetrik bir tasarıma sahiptir. 2. Grip ve Kontrol: Dumbbell'ler, daha rahat ve güvenli bir tutuş sağlar çünkü ağırlık dağılımı dengelidir. 3. Hareket Aralığı: Kettlebell egzersizleri, dengesiz ağırlık nedeniyle daha geniş bir hareket aralığı sunar ve bu da stabilizatör kaslarının daha fazla çalışmasını sağlar. 4. Kullanım Amacı: Dumbbell'ler, kas izolasyonu ve kademeli güç artışı için idealdir ve genellikle geleneksel kuvvet antrenmanlarında kullanılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglikvefitness","text":"#SağlıkveFitness"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/kasgelistirme","text":"#KasGeliştirme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.bodyforumtr.com/vucut-gelistirmeye-yeni-baslayanlar-icin-5-kettlebell-egzersizi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitnessandbeast.com/kettlebell-dumbbell-swing-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.americansportandfitness.com/blogs/fitness-blog/what-muscles-do-kettlebell-swings-work?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/kettlebell-nedir-kettlebell-swing-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.ciceksepeti.com/kettlebell-ile-yapabileceginiz-4-guclendirme-egzersizi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/kettlebells-hangi-kaslari-calistirir-3687434115","header":"Kettlebells hangi kasları çalıştırır?","teaser":"Kettlebell egzersizleri, birçok kas grubunu aynı anda çalıştırır. Özellikle şunlar hedeflenir: Arka bacak, kalça ve sırt. Alt sırt ve kalça. Omuz, kalça, sırt ve üst bacak. Biceps, kalça ve kanat. Ayrıca, kettlebell egzersizleri karın kaslarını da etkili bir şekilde çalıştırır ve şekillendirir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/kasgelistirme","text":"#KasGeliştirme"},{"href":"/yacevap/t/egzersizler","text":"#Egzersizler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitnessandbeast.com/kettlebell-dumbbell-swing-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://strongandfit.com/blogs/news/how-many-kettlebell-swings?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.major-lutie.com/blogs/wiki/how-many-kettlebell-swings-should-i-do-a-complete-guide?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bustle.com/wellness/how-many-kettlebell-swings-should-you-do?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hekimimyanimda.com/saglikli/spor/en-iyi-7-kettlebell-egzersizi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/kettlebell-swing-kac-set-yapilmali-3057549067","header":"KettleBell swing kaç set yapılmalı?","teaser":"Kettlebell swing egzersizi için 3 set maksimum tekrar önerilir. Başlangıç seviyesinde olanlar, 2-3 set halinde 10-15 tekrar ile başlamalı ve zamanla set sayısını ve tekrarları artırmalıdır. Egzersiz programına başlamadan önce bir fitness profesyoneline danışmak, kişisel ihtiyaçlara göre en uygun antrenman programının oluşturulmasına yardımcı olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4c0xw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4c0x4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4c0xw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4c0x5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4c0xw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}