• Buradasın

    Kerem Bursin'in kasları kaç ayda yapıldı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kerem Bürsin'in kaslarını kaç ayda yaptığı kesin olarak bilinmemektedir. Ancak, oyuncunun kaslı bir vücuda sahip olmak için 2014 yılında "Şeref Meselesi" dizisi için çalışmaya başladığı ve bu süreçte 5 yıl boyunca spor yaptığı belirtilmiştir 12.
    Bürsin, kaslarını geliştirmek için her sabah 06.00'da kalkıp bir saat koşmuş, günde iki saat boks ve cross-fit yapmış, protein tozu kullanmamış ve doğal beslenmeye özen göstermiştir 12.
    Kas geliştirme süresi, kişinin genetik yapısı, yaşam tarzı ve uyguladığı antrenman ve beslenme programına bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. posta.com.tr
        1
      2. magazinhaberleri.com
        2
      3. yenibakishaber.com
        3
      4. tv100.com
        4
      5. abcgazetesi.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Kerem Bursin kaç kilo kas yaptı?

    Kerem Bürsin'in kaç kilo kas yaptığına dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, oyuncunun kas yapmak için uyguladığı bazı yöntemler bilinmektedir: Spor: Haftanın 5 günü spor yapmış, sabah erken kalkıp bir saat koşmuş, günde iki saat boks ve cross-fit çalışmıştır. Beslenme: Yumurta, kuzu eti, yoğurt, badem, mürdüm eriği, kayısı, avokadolu salata gibi protein açısından zengin besinler tüketmiş, karbonhidratlı yiyeceklerden uzak durmuş, günde iki litre su içmiştir. Takviye kullanımı: Protein tozu ve takviye gıdalar kullanmamıştır.
    5 kaynak

    Kerem bursin hangi sporla vücut yaptı?

    Kerem Bürsin, boks ve cross-fit yaparak kaslı bir vücuda sahip olmuştur. 2014 yılında "Şeref Meselesi" dizisi için kaslı bir vücuda ihtiyaç duyduğunda, antrenörü Burak Uğur'un hazırladığı programla haftanın beş günü spor yapmaya başlamıştır.
    5 kaynak