Judo felsefesinin temelinde sabır, dinginlik ve zihinsel rahatlama yer alır 24. Judo, rakibe kaba kuvvet uygulamaya dayanmaz; onun üzerinde psikolojik bir baskı kurarak alt etmeyi amaçlar 24.
Judo'nun iki ana prensibi şu şekilde tanımlanır:
- Seiryoku Zenyo 5. Kişinin enerjisini en verimli ve etkili şekilde kullanmasını ifade eder 5.
- Jita Kyoei 5. Bireyin toplumla uyum içinde yaşaması ve birlikte çalışarak hem kendisinin hem de başkalarının refahını artırması gerektiğini belirtir 5.
Judoda ayrıca şu değerler de önemlidir:
- Nezaket 12. Judo, "ju" (nazik olmak, yol vermek) ve "do" (yaşamın yolu) kelimelerinin birleşiminden oluşur ve "nezaket yolu" anlamına gelir 12.
- Savunma 24. Judo, rakibi savunma üzerinden etkisiz hale getirmeye dayanan bir dövüş sanatıdır 24.
- Öngörü 4. Judoda, rakibin hareketlerini öngörmek ve buna yönelik bir strateji uygulamak çok önemlidir 4.
Judo, sadece bir dövüş sanatı değil, aynı zamanda bireyin fiziksel, zihinsel ve ahlaki gelişimini destekleyen bir yaşam yoludur 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: