Buradasın
Jimnastik hareketleri erkek çocuk için hangileri?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Erkek çocuklar için uygun bazı jimnastik hareketleri şunlardır:
- Amuda Kalkma: Kol, omuz ve sırt kaslarını güçlendirir, denge ve koordinasyon becerilerini geliştirir 1.
- Cartwheels: Daha az güç gerektirir, başlangıç seviyesi için uygundur 1.
- Dört Ayak Duruş: Her seviyeye uygun, vücut koordinasyonunu ve esnekliğini artırır 2.
- Uzun Oturuş: Yerde yapılan ısınma hareketlerinden biridir 2.
- İp Atlama: Dayanıklılığı ve esnekliği artırır, eğlenceli bir harekettir 4.
- Engelli Koşu: Park veya bahçe gibi alanlarda, yaralanma riski düşük çeşitli engeller kullanarak yapılan koşu 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: