Fitness'ta şort mu yoksa eşofman mı tercih edileceği, kişisel konfor ve yapılan antrenman türüne bağlıdır. Şortun avantajları: Hareket özgürlüğü: Şortlar, bacakların daha rahat hareket etmesini sağlar. Mevsimsel kullanım: Kısa taytlarla birlikte şortlar, mevsim koşullarına göre tercih edilebilir. Eşofmanın avantajları: Mevsimsel kullanım: İnce eşofmanlar, mevsim ne olursa olsun kullanılabilir. Bel bağcığı: Eşofmanlarda bel bağcığı, paça daralması ile hareket avantajı sağlar. Fitness sırasında hem şort hem de eşofman kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır: Esneklik: Elastan veya spandeks gibi esnek materyalli ürünler tercih edilmelidir. Ter emiciliği: Polyester gibi teri hızla emen kumaşlar tercih edilmelidir. Vücut proporsiyonuna uygunluk: Bel bölgesi elastik olan şort veya eşofmanlar tercih edilebilir.